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凉拌生芹菜的功效与作用禁忌
芹菜
不熟能吃吗
答:
1.芹菜茎叶中含有芹菜甙、佛手甙内脂、挥发油等成分,
有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用
。2.芹菜可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。3.芹菜含有较多的铁和钙,是
治疗缺铁性贫血和补钙的佳蔬
。4.
芹菜能中和血液中过多的尿酸
,可用于痛风患者的食疗。凉拌香芹的...
芹菜
能
凉拌生吃
吗?
答:
可以
凉拌
,但要用热水焯一下。具体做法如下:主料:
芹菜
300g 辅料:醋50ml、细沙糖30g、盐5g 1、把芹菜切成小短,放在锅里烧三分钟。2、然后沥干水份,放进碗里。3、准备好白砂糖。4、倒适量的白砂糖和醋、盐。5、拌一下即可。
芹菜的功效与作用禁忌
答:
中医认为芹菜有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效
。常吃尤其是吃芹菜叶,
对预防高血压、动脉硬化
等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜的妙用 从上述的营养价值可以知道,多吃芹菜是很有好处的,那么芹菜都有哪些妙用呢? 治百日咳 带根叶的...
生吃芹菜有哪些
好处
芹菜生吃
怎么吃?
答:
2、减肥瘦身
生芹菜的热量比较低,而且含有的膳食纤维不仅可以
增加肠道的蠕动,还使人有一定的饱腹感
,不容易肚子饿,进而可以少摄入其他的食物,具有一定的减肥瘦身作用。3、
美容养颜
芹菜中含有维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,
对黑色素有一定的阻碍及破坏作用
,而且芹菜中还含有一定量的木质素,这种...
芹菜的功效与作用禁忌
是什么?
答:
芹菜是一种很多人都喜欢的食物。这在生活中也很常见。它含有多种成分,其中铁的含量也很高。如果你经常吃,
它可以帮助避免苍白和干燥的皮肤
。《生草药制剂》中记载,香芹能“补血、祛风、祛湿、敷洗各种风病”。5消除易怒 在这个夏天,很多人吃欧芹比较容易发脾气,因为在这个夏天,他们比较...
凉拌芹菜的功效
答:
佛手苷内酯和挥发油,
具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用
;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
芹菜的功效与
营养价值
答:
芹菜
,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静
的功效
...
芹菜
能
生吃
吗?
答:
芹菜可以生吃。生芹菜的
降压
效果比熟的效果要好,含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。
芹菜的
好处与坏处
答:
芹菜具有消炎、
降压
、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用,经常食用能除烦热、下淤血。 芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。 但是,芹菜的降压作用炒熟后并不明显,最好生吃或凉拌,...
芹菜不能和什么同吃?
芹菜的
食用方法有哪些?
答:
在美国,
生芹菜
常用来做开胃菜或沙拉。
芹菜的
果实(或称籽)细小,具有与植株相似的香味,可用作佐料,特别用於汤和腌菜。1.别名:旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹2.
禁忌
人群:脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。3.适宜人群:一般人群均可食用。4.芹菜的热量表(每100克)...
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