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生命在于运动和静止之间
生命在于运动
还是
静止
使人长寿?科学揭示答案
答:
生命在于运动
还是
静止
使人长寿?科学揭示答案:生命在于正确运动,愿静养者可以静养。暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心副主任医师李劼若表示:这两个都是相对的话题,并没有绝对的说法。其实人的生命是在不断的运动当中,我们的心脏每时每刻都在动,机体也是,这是一个新陈代谢的过程。如果动...
到底是“
生命在于运动
”,还是“
静止
使人长寿”?
答:
先来说说
生命在于运动
的问题,说生命在于运动的本意是泛指生命体内部生理功能的正常循环运动,正常生理循环的运动,才具备生命力,才是生命生存的表现特征。但是,这句话往往会被人们所误解,普遍误认为,“在于运动”被误解为是体育运动,因而,被误解的人们经常会加强体育运动项目锻炼中去,如中长跑、篮球...
究竟是“
生命在于运动
”,还是“
静止
使人长寿”?
答:
静止
使人长寿静止使人长寿这个说法,能够从动物的身上有所体现,自然界中运动越是快的动物往往寿命较短,长期呆着不动的动物寿命反而越长,比如乌龟、甲鱼、蝾螈等。对于有一定年龄的老年人来说,
生命在于运动
已经不适合他们逐渐衰退的体能了,所以他们此时更适合的是多休息、静止身体养精蓄锐,适当运动就...
生命在于运动
还是
静止
?
答:
生命
不
在于运动
,也不
在于静止
,在于一半运动一半静止,所谓有白天有黑夜,有阴有阳,如果你想拥有健康的生命,就一定要懂得50%的厉害之处。就比如一个人的运动,适当的运动对身体有好处,过量的运动绝对让你死翘翘,睡觉也是,如果总是缺乏睡眠(静止)也会必死无疑,但如果保证睡眠质量的同时,还有充足...
“
生命在于运动
”还是“生命在于
静止
”,到底哪个更科学?
答:
简单一点来说就是,运动着当然证明你是活的,如果你都一动不动了,那就不可能是活着的。所以,从我个人的理解来说,我还是觉得,
生命在于运动
,这句话更加科学。当然也不排除有一些人,觉得生命在于
静止
才科学。同时生命在于运动,这句话我觉得说的也是非常好的。因为一个人活着就要运动,每天不仅要...
生命
究竟是
在于运动
还是
在于静止
?
答:
这是因为猿猴经过长期的
运动
演化的,学生物学的都知道,世界上任何物体都是运动的,比如我们身体里的有氧呼吸和无氧呼吸都是细胞在身体里的运动,才能为我们的身体提供能量,因此我们的
生命
才能延续下去,而且运动使我们的身体越来越健康,平时我们都是靠跑步、健身、打篮球等运动来保持身体的健康,做这些...
生命在于静止
还是
运动
?
答:
归根结底,人的一辈子,心跳次数是有限度的,达到了一定的限度,生命也就到头了。所以记住——
生命在于
静养。 这是一个流传很广的帖子,看过的人想必不少。主要意思是说:
运动
折寿,生命在于静养。貌似有理,实则谬论! 运动有益健康,不仅让人精力充沛,还能帮助控制体重,防止或延缓心血管系统疾病、二型糖尿病以及某些...
生命
到底是
在于运动
还是
静止
?哪种方式更有利于健康?
答:
但这是在适度
运动
的前提下,过度运动是不利于健康的,长时间的高负荷运动反而会引起心肌损伤,会加剧身体各部位的磨损,特别是对于老年人来说,膝关节还会受损,老化速度会更快。而关于
生命在于静止
的说法,有一些专业的人通过研究发现,心率快的动物寿命相对比较短,而心率慢的寿命相对长一些。比如老鼠的...
你觉得到底是“
生命在于运动
”,还是“
静止
使人长寿”?
视频时间 01:28
生命在于运动
还是
在于静止
答:
到底
生命在于运动
,还是生命在于
静止
呢?我觉得这里面还是一个平衡的问题。过度运动对于身体会是过度的消耗,从中医的理论来讲并不太好。但是纯粹的不动,也会造成身体能量的淤滞。无论是消耗还是淤滞,对于身体都不是太好。现代社会,很多老年人的病越来越年轻化,特别是糖尿病,高血脂,高血压,心脏病...
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