学几种粥的做法,最好是好吃有养生的粥!答:做法: 1. 黑米洗净,浸泡 6 小时;红豆洗净,浸泡 1 小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。 2. 锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水 1000 克,大火煮 沸后换小火煮 1 小时;加入花生,继续煮 30 分钟。 3. 加入桂花、冰糖,拌匀,煮 3 分钟即可。 燕麦南瓜粥 原料:燕麦 30 克,大米 50 克,小南瓜 1...
谁知道菜汁粥的做法答:各种粥的做法 01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡...08 苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法(1) ...41.南瓜粥 原料:南瓜250g,米50g,白糖少量 做法: 1、先将南瓜蒸软,混着蒸出来的南瓜汁一起捣成...
求各种素粥的做法答:各种粥的做法 01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡...08 苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法(1) ...41.南瓜粥 原料:南瓜250g,米50g,白糖少量 做法: 1、先将南瓜蒸软,混着蒸出来的南瓜汁一起捣成...
各类粥的煮法。求助阿,要全的答:做法:先将粳米50~100克煮粥待粥将成时加入梅花10克,同煮一二开即可。 功效:梅花粥不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜色,减肥延年。 01蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。 (2) 将菠菜、胡...