77问答网
所有问题
当前搜索:
火龙果的热量
火龙果
是属性凉还是热啊?
答:
火龙果属于性凉的水果。火龙果是典型的热带水果,但吃火龙果是不会上火的,不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低
热量
、高纤维水果,很多人拿来当作减肥美容的零食。
火龙果的
营养价值 1、火龙果中花青素含量较高。花青素...
吃红心
火龙果
会便血吗
答:
1、100克可食红心
火龙果的热量
为51大卡。红心火龙果味道甘甜,营养丰富,100克可食部分中,其碳水化合物为13.3克、脂肪0.2克、蛋白质1.1克,可为人体产生热量51大卡,属于低热量食物,需要跑步6分钟或跳绳5分钟才能消耗掉这些热量。一个红心火龙果的热量 2、约200大卡。100克火龙果的重量大约是平时...
一个梨 950克低脂酸牛奶 一个
火龙果
两碗南瓜
的热量
?
答:
一个梨(中等大小)
热量
大约90卡路里 950克低脂酸牛奶热量大约660卡路里 一个
火龙果
(中等大小)热量大约180卡路里 两碗南瓜热量大约130卡路里
火龙果的
含糖量究竟是高是低?
答:
火龙果
属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但是千克火龙果肉中大约含葡萄糖70g,果糖20g,所以尽管吃着不甜但其糖分却比一般水
果的
要高一些。食用禁忌:火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。选购...
水
果热量
表从低到高是多少?
答:
如下:1、高
热量
水果 100千卡/100克以上 椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、沙棘、香蕉、冬枣、菠萝蜜、山楂。2、中等热量水果 50~100千卡/100克 红毛丹、雪梨、柿、石榴、山竹、荔枝、桂圆、桑葚、黄桃、
火龙果
、苹果。3、低热量水果 50千卡/100克以下 橙、樱桃、蜜桃、鸭梨、葡萄、蜜橘、菠萝、柚、...
谁知道各种水果所含
的热量
?
答:
5.奇异
果
100克/50卡路里 </FONT> </FONT> 奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤 ,即使拿来当减肥餐,也会让人吃得津津有味,而它也一样是属于低
热量
高营养成分的优质水果。 </FONT> </FONT> 6....
红色
火龙果的
碳水化物含量
答:
富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。值得注意的是
火龙果的
果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。在吃火龙...
各种水果多少大卡
答:
牛油果:每100克的牛油果它多包涵
的热量
就有一百六十大卡。榴莲:每100克的榴莲热量普遍可以达到一百四十大卡。荔枝:荔枝的糖分和热量都比较高,热量为70大卡/100g。椰子:每100克椰子含有241大卡的热量。香蕉:每100克香蕉有92大卡的热量。西瓜、草莓、木瓜、杏。 每100克热量不超过36大卡。
火龙果
...
火龙果
营养成分100g
答:
火龙果
因其外表肉质鳞片 似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时,飘香四溢,盆栽观赏使人有吉祥之感,所以也称吉祥果。火龙果营养成分100g2 每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、
热量
59.65千卡、膳食纤维1...
火龙果
怎么吃可以减肥 火龙果减肥吃多少好
答:
每100克
火龙果热量
是51大卡,所含膳食纤维是1.9克。热量低、膳食纤维含量高能有效的增强饱腹感,帮助控制食欲,而且还能防便秘,促进身体清空宿便。相比其它水果,火龙果几乎不含蔗糖和果糖,糖分主要以易吸收的葡萄糖为主,因此基本不用担心吃进去的糖分会转变成脂肪。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜