没运动却肌肉酸痛,什么原因答:对于没有运动的病人,如果大腿出现肌肉酸痛,可以排除由于运动、劳累、肌肉劳损等情况引起的肌肉酸痛的症状,考虑应该还是,神经的问题引起的症状的可能性比较大。比如说:如果是梨状肌综合征或者是神经的炎症,再就是腰椎的问题压迫的脊髓神经该,比如说腰椎间盘突出了,腰椎管狭窄了,腰椎滑脱了,当压迫到神经的...
长时间没有运动,突然运动之后,大腿肌肉酸痛有什么缓解的方法吗?_百 ...答:这种肌肉酸痛很正常,叫doms(延迟性肌肉酸痛),一般在训练后12小时开始出现,18小时酸痛感达到最大值.出现这种情况主要是你的肌纤维由于不适应运动的强度或重量发生了破损,肌纤维会用合成机能合成的蛋白质修复这些破损,这些肌纤维会越修复越粗,以应对下一次同等强度或重量的训练实际,因为肌肉变粗了,通过收缩...