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每天睡12个小时正常吗
我
每天
都是
睡12个小时
以上可以吗
答:
没什么问题。
每天
保证
正常
的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9
个小时
。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。 对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4...
孩子一天能睡十几
个小时
,这种情况
正常吗
?
答:
孩子在生长发育的阶段本来就需要很好的休息,尤其是处于生长发育阶段的孩子,更是需要充足的休息,
所以说一天睡十几个小时也是非常正常的现象
,不需要太过于担心。一、孩子成长阶段的表现。每个孩子在不同的成长阶段都会有不同的表现和反应,在幼儿时期孩子爱睡觉是非常正常的一种表现,这个时期的孩子每天都...
每天睡12小时
好吗?
答:
对绝大多数普通人来说当然不好
。对大部分人而言,一般每天需要7-9个小时的睡眠。
正常
人一天睡几
个小时
最好
答:
一般成年人只要保证在11点前睡觉,
每天
保证7-9
小时睡眠
,就可以使感官和身体机能上达到最佳状态。不同年龄段睡眠时间不同:1、新生儿:刚出生的小孩子也就是新生儿一天大概睡20个小时左右,婴儿的话,一天大概是14到15个小时;2、青少年及青壮年:小学生也就是青少年,大概八个小时到
12个小时
,中学生...
一天
睡12小时正常吗
?
答:
在医学研究上,对于睡眠时间一个
正常
的时间是8个小时。因为对于很多人的调查,如果
每天睡
够8个小时身体的精神状态就会比较好,而且会达到最佳的状态,如果超过了8个小时,一天睡了12个小时,这是属于一种不正常的现象。而且也会出现各种头晕头痛的情况,所以经常性的
睡12个小时
是可能由于疾病所产生的,...
孩子一天睡几
个小时
才算
正常
?
答:
孩子
每天
需要保证8-10
小时睡眠
时间,这才是一个
正常
的水平。当然了不同年龄段的孩子,对睡眠的要求不同。刚出生的婴儿,睡着的时间比醒的时间更多,可以达到14-16
个小时
。随着年龄增长,睡眠时间也在不断减少,但最少不能少于10小时。我们成人已经过了身体生长发育阶段,因此在睡眠时间上,每天只需要...
我的女儿14岁,爱睡懒觉。
每天
都能
睡12
至14
个小时
,这属于
正常吗
?
答:
女儿14岁睡懒觉,睡的时间长达
12
至14
小时
,现在是长身体的时候,小孩睡的时间长点应该没什么不
正常
,让小孩多段炼身体,睡8至1O小时就够了,这样对小孩身体好。
女生一天
睡12个小时正常吗
答:
3. 一天
睡12个小时
是超过
正常
范围的,属于睡眠过多,也是睡眠障碍的一种表现。这可能需要到神经内科就诊,以排除其他可能导致这种现象的原因。4. 正常健康成人一天的睡眠时间应在7到9小时之间。如果
每天
的睡眠时间超过这个范围,可能需要考虑是否存在某些疾病,如抑郁症、呼吸睡眠暂停综合征、脑干网状上行...
每天睡眠
多少
个小时
才合适?
答:
1、对于14岁到17岁的青少年来说,
每天睡觉
的时间应该在八
个小时
到十个小时之间,正处于青春期的他们,是需要足够的睡眠,才能够有助于身体的发育。但是睡觉的时间最好不要超过十一个小时,对健康是不利的。2、对于18岁到64岁的成年人来说,每天睡觉的时间最好在七个小时到九个小时之间,每天只睡六...
人的
正常睡眠
是几
个小时
?
答:
因此,年轻人最重要是规范自己的生活,入睡前1小时不要吃东西,中午小睡半小时,对身体更有益。 (四)4~12岁儿童:每天睡10~
12小时
4~10岁的儿童
每天睡12个小时
是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。 首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者,...
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