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武术长拳运动的特点
长拳的运动特点
是什么?
答:
为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作数量、组别。规格、完成套路时间都有统一的要求。
其运动特点是撑拔舒展、劲顺击长
,快速有力、灵活多变,窜蹦跳跃、腿法较多,节奏鲜明、气势磅礴。二、技术要领 长拳在技术上有八点要求:1、姿势 头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛臀,上肢...
武术长拳的运动特点
答:
长拳的特点是在出腿或出手时以放长击远为主,其动作筋顺骨直、撑长舒展
。有时在出拳时为了发挥“长一寸强一寸”的优势,还会配合拧腰顺肩来加长击打点,整套动作以长击动作为主。
武术
套路
长拳的
技法
特点
答:
1. 直拳: 直拳是长拳中最基本的拳法之一,
它的特点是直线、直击、直接,是攻击对方头部、面部的主要手段
。直拳的发力要点是肩部、臂部和腰部协同发力,形成一股强大的冲击力。2. 勾拳:勾拳是长拳中最具代表性的拳法之一,它的特点是
曲线、曲折、曲射
,是攻击对方侧脸、下巴的主要手段。勾拳的发力...
长拳的运动特点
是什么?
答:
它的特点是姿势舒展大方,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明
。是全国武术表演和比赛项目之一。
长拳适合于青少年练习
。从编排上看,它既有适合于基础训练的一面,又有适合于竞赛、提高的一面。它的内容包括拳、掌、钩三种手型,弓、马、仆、虚、歇五种步型,还有一定数量的...
长拳的
基本
特点
(具体点)
答:
该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直
,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。
套路动作数量和趟数一般较多
,长拳中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括:顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力...
长拳的特点
是什么?
答:
长拳的运动特点是:动作舒展大方、快速有力、节奏明显
,起伏转折较多,强调主动出击,长击速打、以快制慢、以刚为主。现代长拳基本上完全是走竞技表演项目,在劲力与散打拳击是相似的,但动作夸张,不具备实战意义,但长拳是竞技武术套路的重要训练形式,经过长拳练习的运动员,动作都很舒展。适合青少年练习。...
长拳
是什么
答:
长拳,是一种拳术,以姿势、速度和力度的标准化动作为特征。1、详细释义 它强调姿势的准确性和动作的流畅性,注重身体的协调性和柔韧性。长拳动作流畅、舒展大方,
运动
路线较长,节奏鲜明,是一种具有表演和竞技价值的
武术
项目。2、
长拳的
起源 长拳起源于中国古代的“打拳”和“练拳”,经过数千年的发展...
1.
长拳的
技法有哪些?2.简述太极的健身效应。3.
武术的
作用有哪些?
答:
长拳
的基本技法规律包括:顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力顺,动迅静定;以眼传神,以气助势; 阴阳相依,相辅相衬。2.太极拳的健身效应:太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环
的特点
是剧烈
运动
会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和...
少林太祖
长拳的
拳法有什么
特点
?
答:
长拳特点是姿势舒展大方
,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明。长拳吸取了查拳、花拳、炮拳、红拳等之长,把长拳类型的
手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃
等动作规格化,按照长拳运动方法编成各种拳械套路。弹腿是一种以屈伸性腿法为主,并配合各种...
长拳的
基本要求
答:
长拳
的技术,须“功宜纯”。在这里,“功”指的是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质和
运动的
各种技巧。所谓“纯”,就是“纯一不杂”,炉火纯青。9、四击合法 “四击”,就是
武术
中的踢、打、摔、拿四种技击法则。凡是含有技击动作组成部分的长拳,在内容方面一般都是离不开这四种技击法则的范畴。
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