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桃子的营养物质有哪些
桃子的
基本情况介绍
有哪些
答:
桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质
、桃子的基本营养素胡萝卜素、
维生素
C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。下面是我为大家精心挑选的桃子的基本情况介绍,希望对大家有所帮助。桃子的基本情况介绍 1、科属 蔷薇科,桃属。2、产地 原产中国,各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。3...
桃子
富含什么
营养物质
?
答:
桃子是一种营养丰富的水果,
含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质
。以下是桃子中的主要营养物质:维生素:桃子含有丰富的维生素C,每100克新鲜桃子中约含有6毫克的维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的损害,保护皮肤健康,增强免疫系统的功能。此外,桃子还含有维生素A、维...
吃
桃子有什么
维生素的?
答:
维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C,维生素E
。看起来好像营养并不高,但是桃子还是什么地方都有的,是种比较常见的水果。只要合理多吃还是有好处的,在中国桃子好像总和神话有点关系,像在《西游记》,还很多那些神话色彩的电视里都有一席之地。可见它在我们的生活中还是很有地位的,有种福...
桃子的营养成分
答:
桃子的营养成分如下:
桃子味甘、酸
,其果实有核,肉质甜美,桃子营养丰富,
含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素,以及钙、磷、钾、铁元素等多种营养元素
,具有补气、养血、活血消积、养阴生津、润肠通便的作用。桃子中含有多种维生素,维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性...
很喜欢吃
桃子
,桃子对健康
有哪些
帮助?
答:
桃子中含铁量丰富,可以补血养血,起到防治缺铁性贫血的作用,还有丰富果胶和
膳食纤维
可以增加饱腹感促进肠胃蠕动,起到增进食欲促进消化的作用,经常食用桃子可以起到防治便秘,减肥瘦身的作用。二、桃子对健康有哪些帮助?桃子的营养物质比较丰富,能够增加饱腹感,还能促进胃肠蠕动,加速新陈代谢,有利于...
桃子
含有
哪些维生素
答:
桃子含有多种维生素。每100克桃子的可食部分中,
维生素A原
(胡萝卜素) 60微克。维生素B130微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克,另外能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克。
桃子的
主要
成分
答:
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、
维生素
B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少...
桃子营养成分
答:
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、
维生素
B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,...
桃子
富含什么
营养
?
答:
桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20 毫克,铁10毫克,
维生素A原
(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。\x0d\...
桃的
含糖量一般是多少
答:
桃含各种糖类10.7克
营养成分
——每100克
桃子的
可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的主要...
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