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标枪怎么扔
标枪怎么扔
答:
首先就是把标枪斜放在手掌心里面,然后食指和大拇指的地方把标枪的末端握住
,正确的握法要了解清楚,然后进行助跑,
把标枪扔出去
,助跑的距离可以根据自己的情况来决定,助跑也分为不同的阶段,首先就是预跑,然后是越跑,慢慢的进行加速。在投掷的过程当中也分为五个不同的步骤,一定要好好的做,这样...
标枪怎么扔
答:
握法:常见的有现代式和普通式两种。现代式握法:
标枪
斜放于掌心,大拇指和中指握在标枪缠绳把手末端第一圈的上沿,食指自然弯屈斜握在枪杆上,无名指和小指自然地握在缠绳把手上。这种握法可加长投掷半径,便于控制标枪出手角度和飞行的稳定性,为多数运动员所采用。普通式握法,手腕紧张,不利于控制...
标枪
是
怎么
投掷的?
答:
掷标枪时,
应手握把手,从肩部或投掷臂上臂上方掷出,不得抛甩和采用非传统姿势进行投掷
。标枪掷出前,身体不得完全转向背对投掷的方向。运动员进入投掷圈开始投掷后,身体的任何一部分不得触及圈外的地面。投掷动作完成后,必须从投掷圈半圆的延长线的后面走出。每次试投的时间限制为1分钟;标枪的枪尖...
标枪
的投掷技巧
答:
已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-12-14 展开全部 把你的使力点把握好,
标枪
要拿稳。扔出去的那一瞬间要把脚踩住了 把全身的力量用上, 切记要不标枪拿稳。 标枪受力以后身体保持平稳。不要跟着标枪飞出去了。也不要再触到它。 其实技巧就是勤奋联系。!!!
急求!!!请练
标枪
的高手告诉我 怎样使标枪枪尖落地.我投
标枪
总是枪身先...
答:
我是专业
标枪
运动员,要想标枪头先着地,首先要注意出手角度,最重要得是出手时得“拨指”动作。出手时得让标枪旋转起来,像子弹一样,这既然有穿透力,也有稳定性,最后会划出漂亮的弧线,枪头着地。
怎么
掷
标枪
?
答:
参赛者应握着
标枪
的握把处,自肩上或投掷手臂上方把枪掷出,投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷至标枪离手期间,参赛者不得转身完全背向投掷弧。标枪着地前,参赛者不得离开助跑道,离开时亦要从助跑道两边平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走出。在投掷过程中,只要未触犯上述规定,参赛者...
标枪
能像扔铁饼一样旋转后再扔出去吗?
答:
首先要充分活动好身体,防止受伤,
标枪
是由助跑,交叉步,最后用力组成,而且还可以分得更细,每个环节都紧密相连。像初学者只要记住将标枪头贴于眉骨间,将枪端平,顺着枪发挥最大的爆发力。关于铁饼不建议你旋转,着重把右腿蹬转,左腿支撑做好会取得较好成绩。希望能给你一点启发和帮助。
怎样将
标枪扔
得最远我是初三学生,马上要参加校运会标
答:
不要是45度 要到50之55之间 虽然违背常识 但是是对的 最后出手时要压枪 也就是压手腕 .压手腕,也就是最后扔枪的时候把手腕往下压,要用力,这样枪就可以扎到地面了
扔标枪
需要掌握哪些技巧?拜托了各位 谢谢
答:
★投掷步阶段 第一步:左脚踏上第二标志线,右脚积极前迈,同时,右肩后撤并开始向后引枪,左肩逐渐向
标枪
靠近,左臂自然摆至胸前,眼向前看,髋部正对投掷方向,持枪臂尚未伸直 第二步:当右脚落地,左脚离地前迈开始了投掷步的第二步。左脚前迈时,髋稍向右转,右肩继续后撤并完成引枪动作,右手...
女子
标枪怎么扔
答:
女子标枪用食指和大拇指的地方把标枪的末端握住。根据查询相关信息得知,标枪是田径运动中的一个投掷项目,运动员经过助跑把标枪投掷出去,投得越远,成绩越好,标枪斜放在手掌心里面,用食指和大拇指的地方把标枪的末端握住正确的握法进行助跑,把
标枪扔
出去。
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