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最自律的作息时间表
世界公认
最自律作息时间表
答:
国际公认自律时间表
一、6:20:起床、洗漱、化妆。二、7:00-7:30:吃一顿营养均衡早餐。三、7:30-8:00:不做剧烈运动
。四、8:00-8:30:去公司。五、8:30-10:30:做困难性工作。六、10:30:适当休息。七、11:00:吃水果补充营养,提高饱腹。八、12:00-12:30:吃午餐,八分...
学生党如何
自律
成为学霸
答:
7:30-8:00早餐时间,专心吃饭,半小时的时间足够了
。8:00-9:00这个时候人的耐力是最好的,可以把逻辑性的、难度大的课程安排 在这个时间。比如数学。9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可 以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!11:00-12:00接近...
一份关于
自律的作息时间表
视频时间 6:20
国际公认的
自律作息时间表
视频时间 6:20
学霸
作息时间表
!高效
自律
学习
答:
13:00-14:00午睡时间,一定要午睡,保证下午不犯困;但也不能睡太久,会越睡越困,养成惰性
。14:00-16:00做一些头脑风暴,需要思考的复杂问题。16:00-18:00学习累了,换个学习方式。这个时间段适合看一些书籍、课文或做过的试卷。学霸的作息时间表 18:00-19:00晚饭及休息时间,可以适当...
作为一名高中学生,一天
的作息时间
应该怎样分配?
答:
以下是一位高考优秀考生的每日
作息时间表
,可供参考:每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,...
2023年
自律作息时间表
答:
2023年自律作息时间表 6:00-7:30 最适合记忆的时间,例如练习英语听力,或者早读增强记忆力。
7:30-8:00
早餐要吃好!(每天一个水煮蛋,增强记忆力)8:00-9:00 开始一天工作/学习,梳理一天工作/学习计划。9:00-11:00 此时头脑最清晰,可处理些有难度、条理的问题。12:00-12:30 午饭...
如何做出高中寒假学生
自律作息时间表
?
答:
8:00吃早饭 8:20---9:05做作业【第一节课】9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课
时间
上家教课)10:10---10:55复习【第一科】11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】12:00吃午饭 12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息...
成为学霸
的作息时间表
,学霸
自律
时间表
答:
学霸 #
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效率翻倍
的作息时间
视频时间 6:00
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