77问答网
所有问题
当前搜索:
明天就考试了我该怎么办
考试
前的一天,
我该怎么办
?
答:
调整心态
考试前的一天 不知则么的 我就会心神不宁 坐卧不安 心里老想着自己会不会考好 试卷里有社么题目 自己会不会失手 能考个则样的分数 128716 保证睡眠平时 一上床就睡着了 可考试前的一天 人躺在床上 心里却想着则样去把明天的考试考好
我
明天就要考试了
,
该怎么办
?
答:
【3】可以多向老师请教问题,或者向别的班的同学请教 【4】要是没有时间了,课文一定要看
。【5】不要胡思乱想,静下心来好好放松一下(听一会首歌、或者运动一下)【6】
晚上吃清淡一点,早点休息
。
明天就要考试了
怎么办
啊
答:
平衡饮食
。家长要调整好食谱,给考生适度的营养,切忌大鱼大肉、暴饮暴食,特别在考试前后不要吃小摊的不洁食物,也不要贪凉多吃冷饮。●对策四:把握自己
要保持自我,按自己的目标走,学会把握自己
。有些考生老是注意别人怎样了。别人复习某本书,自己也一定要找到;甚至有的同学考场上一听到别人翻卷...
明天就要考试了
,
我该怎么办
啊!
答:
首先,
就是调整心态
。不在做题了,适当的放空,因为考前在做题,已经没有太多意义了,反倒会因为正确率让自己的心情变得很差,与其影响心情,莫不如直接放空,让自己的心态好一点。适当的出去走一走、呼吸一下新鲜空气,或者听听舒缓的音乐。其次,就是
保证充足的睡眠
。考试的时候往往人是高度紧张的,大脑...
明天
高考了,前一天晚上
我应该怎么
做
答:
3、睡个好觉
高考前一天晚上,常常会因为考试压力,从而兴奋失眠,怎么可以睡得安稳些,多一份自信,不要太晚上床,但也不必过早睡觉,按照考前几天调好的生物钟休息,睡前用温水洗脚可以有助入睡,介绍个平时我用的方法。在床上用手脚摆出一个“大”字,然后用力伸展,放松,再伸展,放松,重复5次...
明天要考试了
怎么办
?
答:
放松心情,调整好心态,轻松备考这是考前应该做到的。有时间还可以看一下复习的知识点,时间但不宜太久。
明天
高考了,前一天晚上
我应该怎么
做
答:
高考前一天晚上,常常会因为
考试
压力,从而兴奋失眠,
怎么
可以睡得安稳些,多一份自信,不要太晚上床,但也不必过早睡觉,按照考前几天调好的生物钟休息,睡前用温水洗脚可以有助入睡,介绍个平时我用的方法。在床上用手脚摆出一个“大”字,然后用力伸展,放松,再伸展,放松,重复5次,会让你感觉到...
明天考试怎么办
?
答:
不要焦急,下面的一些建议也许对你有帮助。在
考试
前——1、确信你已经了解考试的有关事项和要求。检查考试时间安排表,确信你参加考试的科目没有时间上的冲突。如有冲突,及时向教师反映,以求考前妥善解决或得到留考安排。2、 列一个清单,把你需要带到考场的东西一一列出。可能包括:钢笔、墨水、铅笔、...
马上
要考试了
,非常慌,
怎么办
!
答:
1、学会倾诉,释放压力 当你为
考试
而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的"忧虑"时间,随后再去解决。千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,最终忧虑...
明天考试
,
我该怎么办
答:
第一 不要紧张 第二 早点睡觉,不要熬夜。第三 心情好点,相信你自己。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
明天要考试了今天怎么办
我明天就要考试了怎么办呀
明天就要考试了什么都不会怎么办
如果明天考试怎么办
马上就要考试了
快考试了怎么办?
明天就考试了还没准备好
如果要考试
临近考试的时候