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无缘无故的想哭发脾气难过
没有原因突然
难过想哭
答:
没有原因突然就很想哭,
我觉得这是一个很正常的现象
,每个人都有这种突然很压抑的感觉很想让自己释放一下,如果还想哭的话就哭出来,只要释放完了压力,以后心情就会好很多 没必要让自己憋着。
有时候会
无缘无故的
生气还
想哭
觉得很伤心,但是过一会就好了,有时候会持...
答:
没有,
这是很正常的
,每个人都可能会有的一种想法心态,比如哪天一觉睡醒,问自己为什么要在这么小的房子里活着,为什么要结婚,为什么要有孩子,为什么...这么多为什么是没有答案的。当有一天你肩膀上有了责任,你就会感慨,时间匆匆的流去了,再也没有闲心在闹市里散步,你就会怀念现在,...
我每天都心情很不好,动不动就生气
发脾气
,心里很烦躁
想哭
,内向自卑不敢...
答:
第三,
少玩游戏,玩多了更使人空虚、发慌
。第四,打坐,把思维归无,循序渐进,达到空明状态,最好坚持到30分钟。第五,
多出去散散心、训练自己的专注力
,观察自然界的一切,特别是相对微观世界的观察。第六,
试着去找一份工作做做
,哪怕是服务生、宣传册分发员,锻炼自己跟社会的接触。第七,如果...
心里
无缘无故的难过
甚至
想哭
,用什么办法解决最好呢?拜托了各位 谢谢...
答:
1. 生活压力常常让人感到疲惫和无奈,心情低落时,我们可能会无缘无故地感到难过,甚至想要哭泣
。在这种情况下,找到适合自己的方法来缓解情绪是非常重要的。2. 面对心理上的困扰,我们可以尝试通过以下方法来调整情绪:a.
换个角度思考问题
。遇到不愉快的事情时,试着从对方的角度出发,理解他们的感受,...
我最近总是莫名想
发脾气
,情绪感觉总是大起大落,有时还莫名
想哭
,特压抑...
答:
回答:根据你说的情况主要是情志,气郁化火引起抑郁症表现,治疗应该疏肝理气解郁,降火,可以服用中药调理看看,丹栀逍遥散加减,配合心理科就诊,保持心情舒畅,饮食合理搭配,忌辛辣刺激油腻食物,多交流,多关心治疗看看。
几个星期前,我不知道为什么总是心里
无缘无故的难过
,而且很
想哭
,每天早...
答:
我也有过类似的想法,因为压力过大,工作不顺利的原因,后来自己都把精力集中在看喜剧电影,或者是外国大片,多学习学习人家的开放心态,慢慢的就会变好了。别灰心,连死都不怕,难道还怕这个坎?对不?
无缘无故想哭
怎么办?
答:
别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验.你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样,不要太当真。每个人的机遇、...
我为什么会
无缘无故的难过
,
想哭
又哭不住来。
答:
恩···有可能是你平时太过压抑自己的情绪了,然后你又找不到人陪你说说心事,心里憋着太多的事情偶尔看到一些或听到一些事情就会有那种难受的感觉有
想哭
的想法但因为你太爱压抑情绪之类的习惯导致你一时无法哭出来无法发泄吧!我觉得你有时间的话还是去找个心理医师看看吧!你这样可能是抑郁症的初期-...
心情会莫名其妙的不好
想哭
,
发脾气
,怎么办
答:
你好,其实这种感觉我我也有过很多次,我总结是应该是对现实的不满意,以及自己的生活现状感到无望,或者对前途一片渺茫的时候才会出现这种情况。建议:1、找个无人的地方好好大哭一场 2、听听自己喜欢的音乐,要听欢乐一些的歌曲(不要听
悲伤
的音乐)3、找到自己的好朋友,即使不向他倾诉你也会感到心情...
总是喜欢胡思乱想,为一点小事
发脾气
,有时候还会很
想哭
答:
如何解决 1改善人际关系 2充实自己的生活(制定可实现的目标并且努力实现)其中建立良好的人际关系可以解决自信和空虚的问题,实现生活当中的目标也能增强你的自信。你想摆脱这些,首先需要内省,就是要真正的面对问题。建议你把上面的问题写在本子上,每天用几分钟时间冥想,思考怎么在这几方面改善。也...
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