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排球扣球的技术要领100字
排球技术的
动作
要领
答:
2、拦网:对方
扣球
手跳起后拦网者起跳,在自己的最佳有效高度向上伸手、推腕、收手。
颠
排球
时的注意事项有什么啊??(50~
100字
)急需阿。。
答:
(7)
垫重球
.两人相距4~5米,甲抛球给乙,乙扣给甲垫球;乙将甲垫回的球接住,然后抛给甲扣,乙又将球垫回,如此交替练习垫重球.(8)传,扣,垫球综合练习.两人相距4~5米,甲传球给乙,乙扣球给甲,甲垫球给乙,乙传球给甲,甲扣球给乙,乙垫球给甲,如此交替练习.(9)移动垫扣球.(10)垫击扣球后再...
排球
传球手型
答:
传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作
。
二传手起动和移动
二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断,迅速及时地起动和移动。选位准确 在起动和移动的过程中,应边判断来球,边取好位置。一般要对下列三种情况...
气排球和
排球的
区别
答:
气排球由软塑料制成,比赛用球重约120克, 比普通排球轻100-150克;圆周74--76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米。而排球内胆大都是PU材质,韧性好,强度高。外层数块缝合的有的用PU、有的用PVC材质 。运用上的区别:
(1)气排球球质软
。富有弹性,手感舒适,不易伤人。(2)气排球球体大。在...
大学体育课说课稿
答:
5)拉手绕圈(两个字的要求:动作慢、距离远
) 6)背靠体转击掌(不抬脚掌,口令逐渐加快速度,示范一下) 7)互背各三次 时间约为7分钟。 这样做的理由有二点: 一、充分活动开各主要关节和肌肉,防止受伤;为学习技术动作创造更好的身体条件。 二、给学生一定的自主学习空间,改变单调乏味的跑圈模式,这也符合小场地上...
软式
排球
理论渊源及演化
答:
按顺时针轮转发球后无场上位置限制,4名队 员都可参与拦网及网前
扣球
,但家庭组的成人在后排时 不得进人前场区扣球及拦网。任何队员都不能扣、拦发球,不能过网拦网。比赛采用每球得分制,最高分限为17分。软式
排球
重量轻、体积大、球体柔软的特性,使得它不受性别、年龄、体质、
技术
水平的限制,...
踢足球技巧
答:
1. 平常养成习惯用左脚踢球.右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿.也就是您左脚
100
分.右脚自然是80分左右. 防守: 1.碰到过人比较有经验的,技巧比你厉害的人的时候,选择简单的退一步,比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手,距离5到6米时提前减速,以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察,球远...
排球
比赛难忘的比赛作文
100字
一年级写事作文
答:
别的队只好换球。别的队把球猛地打了回去,我妈妈的那儿一队的阿姨一
扣球
,好一个漂亮的扣球,对方一个人也没接到球。又该我妈妈的那一队发球了啊!不知谁发了一球,那一球正好打到我那儿,要不是我躲得快,我现在可能在医院里躺着呢!今天的
排球
比赛真是又好玩又充满危险那!
足球 篮球 羽毛球
排球
网球 五种运动的资料,畅所欲言哦
答:
- 需要技巧包括发球、
扣球
、传球和防守等。-
排球
运动有助于培养团队合作、爆发力、协调性和反应速度。网球:- 网球是一种室内或室外的单打或双打运动。- 目标是将球击出对方的场地,得分多的队伍或运动员获胜。- 需要技巧包括正手擦网球、反手擦网球、发球和截击等。- 网球运动有助于培养手眼协调、反应速度、灵活...
排球
是谁发明的
答:
很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来,最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位“小网”(Mitontte),1896年第一次表演赛之后,改名为“Volleyball”这个名称一直被沿用至今。
排球
运动的传播由于地理位置的原因,首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家,后又...
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