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排球传球技术要领简述
排球传球动作要领
答:
上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方,比正面传球略偏后
。与正面传球相同,但触球时手腕要稍后仰,掌心向上,拇指托在球下,击球的下部。用力方法:利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力,把球向后上方传出。排球技术规定 (一)发球 发球队员必...
排球传球技术要领
答:
正面双手传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前
。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
手触球时,十指应自然张开使两手成半球状
,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧...
排球传球技术要领
答:
要求移动速度要快,传球时面对抛球人,做到正面迎送来球
。 (8)
隔低网传球
。
二人一组,
分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用力。 (9)三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。 排球传球技术要领2 排球 扣球技术一:正面扣球 准备姿势...
排球传球
的
技术要领
包括哪些?
答:
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分
。1、准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。2、...
正面双手
传球
的
技术要领
是什么?
答:
正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础
。
动作要领
:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。
上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向
。两臂屈肘抬起,手在头部前方。两肘自然下垂,手腕稍向后...
练
排球
后手好痛,是不是方式不对?
答:
排球传球技术要领
:(1)手型,拇指相对成“一”字形或“八”字形传球,时手型与球体交吻合,触球面积比较大,容易控制来球 ,增加传球的准确性。(2)击球点,击球点在额前上方一米距离处,便于观察来球和传球目标,有利于控制传球的准确性,同时有利于伸臂击球。(3)协调用力,传球的力量是由多种...
简述排球
正面上手
传球
的
动作要领
答:
两拇指相对成“一”字型,用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制
传球
方向。用 力:传球动作是全身协调用力。传球用力的顺序是:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。
排球传球要点
答:
传球是排球运动的基本
技术
之一,主要用于衔接防守和进攻,传球既可用双手也可用单手,又可跳起传,为避免持球犯规,球在手中不得停留,传球动作必须协调、精确、合理、技巧性高。以下是我为大家带来的关于
排球传球要点
,希望能给大家带来帮助!排球传球要点:要点1:手型 很多专业队的二传在传球的时候,手...
排球
五大基本
技术
的
动作要领
答:
1、传球 传球是排球比赛中组织进攻的基础技术。传球时,要充分利用双臂和手指的力量,将球准确地传给队友。传球的
动作要领
包括:双手自然分开,掌心向上,双手对准球,用拇指和食指控制球的方向和力度。传球时要注意传球的路线和落点,要观察场上情况和队友的位置,以便选择合适的传球路线和目标。2、垫球 ...
在
排球
运动中,垫球、
传球
、下手发球的动作
要领
分别是什么?
答:
传球
:双手包球,撑开,托住在球的三分之二处。形成一个三形的形状。前三个指头用力,后两个指头保护。垫球:一夹二紧三提肩。一夹是指两手握紧,二紧是两臂尽量靠紧,三是提肩。但是有一个要求是垫球不可以把腰挺直,要下弯,双腿弯曲。灵活移动。
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