抑郁症康复期,禁忌不能做的四件事情!答:熬夜会让我们的生物钟紊乱,更会导致情绪变得异常稳定,更会导致免疫力下降,从心理问题到实质身体的疾病。 与此同时,吃也是非常关键的一个细节,有些人因为抑郁无法进食,也有些人为了让自己开心起来就暴饮暴食,但都会对本身的身体造成负担,从而不利于恢复。营养需要得到保障,也需要合理均衡,所以想改变抑郁,首要的就是...
请问上夜班对抑郁症有多大影响,抑郁症病人能熬夜吗???答:回答:您好,上夜班对抑郁症的病人影响很大的,体力和脑力耗损得不到完全补偿与恢复,造成疲劳的积累或过度,因而在连续夜班期间劳动者的疲倦感会逐渐加重,食欲下降,消化(消化食品)道疾病增多。白天需要休息,不宜参加社会活动,断绝了社会信息,使他们常常产生与世隔绝的孤独感。这样会加重病情的,所以建议最好抑郁...