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打球受伤热敷还是冷敷
打球
手指关节肿了怎么办
答:
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进行冷敷处理
在打球中,出现手指关节肿的情况,如果不是很严重的话,可以立即用冰袋或冷水进行冷敷。冷敷不仅能帮助减轻疼痛感,而且冷刺激还能减少局部的血液循环,避免损伤范围扩大。3 热敷缓解 手指关节受伤不严重,处理得好的话, 在受伤24小时后可以进行热敷。还可以适当的揉一些...
打篮球时
抢球把无名指的韧带拉伤了,一握手掌无名指就疼,怎么办?_百度...
答:
回答:问题分析:
打球
时无名指的韧带拉伤可以引起局部疼痛不适,可以局部早期
冷敷
,应用云南白药气雾剂,扶他林等药物 意见建议: 建议饮食清淡注意休息,
受伤
早期冷敷,可以应用云南白药为契机,扶他林等药物活血消炎止痛,1-2天后
热敷
理疗促进恢复
NBA球星 每次运动完了以后,
冷敷
用的是什么
答:
NBA球员在打球时不断跑跳,对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚,
或者直接冰敷膝盖和脚踝
,可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快,冰敷可以使血液循环减慢,消除摩擦产生的热量,以减少和缓解疲劳和伤病。
手指打排球挫伤一个月了 还肿着呢是
热敷
好
还是冷敷
好
答:
回答:问题分析: 你好,像你这种情况,如果外伤发生时间还在24小时之内,选择
冷敷
,减少出血肿胀疼痛;超过24小时后
热敷
,促进淤血吸收。 意见建议: 建议最好同时配合服用三七
伤和
跌打丸治疗。如果条件允许,可同时配合针灸、刺络拔罐、温热理疗等方法。效果会更好。饮食清淡富有营养,忌食辛辣油腻鱼腥食物。注意局部...
打篮球时
崴了手,有什么好的紧急处理方法吗?
答:
在
打篮球
的过程中如果是突然不小心崴了手,最有效的应急方法,就是在崴伤部位涂抹一定量的酒精,崴了的位置在短时间内会出现红肿发热等现象,涂抹酒精可以挥发散热,防止局部红肿。
打篮球
脚崴了要怎么快速恢复?
答:
首先抬高患肢,可促进血液循环,减轻疼痛,少活动。崴伤当时先
冷敷
。过1-2天可
热敷
。患处涂抹活血化淤药物,或针灸理疗。冷敷主要目的是可使毛细血管收缩。促使局部血管收缩,控制小血管的出血
和
减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效,减轻局部充血,可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,操作方法 冷...
打排球后手臂靑淤发肿,先用
热敷还是冷敷
处理好?
答:
打排球后手臂靑淤发肿先用
冷敷
处理好。当遇到无伤口的
扭伤
时,不能一开始就
热敷
,那样会因促进血管扩张,加重瘀紫肿胀;此时应冷敷控制出血,再用热敷,以扩张血管,促进血瘀吸收。有感染时应避免热敷,各种内脏出血、急腹症,不宜热敷。冷敷主要目的是促使局部血管收缩,控制小血管的出血
和
减轻张力较大肿块...
打球
完了是
热敷还是冷敷
答:
冰皇冰袋为你解答 你好 使用冰袋
冷敷
,降温,减缓血液流动速度,在大动脉处冷敷还可以起到快速降温的作用。希望对你有用,望采纳!
打篮球
脚
扭伤
了,外侧稍微有点肿胀,怎么弄??
答:
1、脚
扭伤
肿后首先要
冰敷
,可以将碎冰
和
凉水装在水袋中,敷在
受伤
部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次。2、我们在不走路的时候,最好将受伤的脚踝抬高,且要比腰部高,这样有利于伤处血液流通,消肿会更快。3、可以用绷带将受伤处包住,但是不要绑的太松,也不要太紧,要保证血液流通...
打球
崴到脚了 如何处理???
答:
4、在
热敷
处理的后期,可以考虑冷热交替处理,即热敷5~10分钟再
冷敷
5~10分钟,促进血液循环
和
散淤的效果比较好。5、药物方面,我只推荐在开始热敷后同时服用一些活血散淤的药物。或者在热敷阶段配合消肿去痛的膏药,齐正藏药贴膏和一般中药房中的狗皮膏都不错。如果
扭伤
第一时间有气雾剂,而又没有冷水...
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