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成人吃维生素c有什么好处
维生素C
对人体
有什么
作用?
答:
维生素C主要生理功能:
1、促进骨胶原的生物合成
。利于组织创伤口的更快愈合;2、
促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢
,延长肌体寿命。3、
改善铁、钙和叶酸的利用
。4、
改善脂肪
和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。5、
促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血
。;6、
增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力
。
维生素C有什么功效
?维生素C适合什么年龄的人群使用?
答:
年轻、少年、成年人都可以吃,每天吃一片,儿童最好吃儿童型的,虽然维生素c对我们人体具有重要的作用,适用人群,
免疫力低下、身体虚弱、易感冒
者、食用少量果蔬者、工作繁忙、精神压力大者
维生素C
和维生素E
有什么
用?适合什么年龄的人吃?
答:
1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切,
但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应,使亚硝胺产生减少,从而达到防癌的作用
。2、维生素C还有
维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润
的作用,这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E:1、
消除自由基
,伤害人体细胞,而维生素E能和自由基发生反应,消除自...
女性补充
维生素c的好处
答:
女性补充维生素c的好处1
一、抗衰老、美容
。维生素C本身抗氧化能力很强。经常使用维生素C,不仅可以帮助身体抑制体内黑色素的形成,还可以长期坚持服用适量的维生素C,对皮肤有很好的保养效果。因此,在市场上,很多针对女性的化妆品,在推销自己的产品时,都会冠以维生素C的名义,因为它能有效减少皮肤中的...
正常人可以
吃维生素C
吗
答:
吃维生素C功效
:1、蛋白的合成:维生素c是可以参加蛋白的合成的,如果体内缺少的话,就会造成细胞的连接发生障碍的情况。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。2、坏血病:血管壁的强度和V
C有
很大关系。
维生素C有什么
用呢
答:
维生素C
对人体有很大的帮助,因为它本身是氧化还原剂,所以对机体的改善和提高免疫力有很大的
好处
。尤其是对胶原蛋白的合成,以及预防牙龈的出血、牙龈的萎缩,都有很大的帮助。同时可以预防动脉硬化,因为维生素C可以促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的动脉斑块溶解。同时它和维生素...
维生素C有什么好处
?
答:
维生素 C 有
助于伤口愈合,摄入维生素 C 可以增加我们从甘蓝、西兰花和豆芽等植物来源中吸收的铁量。维生素C增强我们身体的免疫系统,保护我们免受感冒和咳嗽。它促进铁的吸收,从而增强身体对感染的抵抗力。它还可以对抗病毒。患有高血压的人患心血管疾病的风险很高。维生素C的摄入有助于降低身体的血压...
维生素C的好处
和坏处各
有哪些
?
答:
一、维C的
好处
如下:1、被称为“美丽维生素”它能帮助人体肌肤再生,参与胶原蛋白的形成,使肌肤光滑美丽,是帮助人体有效对抗老化最不可或缺的维生素。2、预防冠心病
维生素C
的抗氧化作用可防止体内产生有害的过氧化物,降低胆固醇,对动脉粥样硬化有的发生有预防作用。调查研究表面,冠心病发生率较高的...
维生素C具有什么功效
答:
1、美白肌肤 美白肌肤是人们吃边工作的重要
好处
之一,它被人体吸收以后,可以阻断人体内黑色素的产生过程,能抑制黑色素生成,经常
食用
就能淡化色斑美白肌肤,另外适量补充一些
维生素c
还能加快人体代谢,能排毒养颜。2、促进铁吸收 众所周知微量元素铁是维持人体造血功能的重要营养,但有些人食用了含有微量元素...
维生素c
是干嘛的?
答:
1、拯救皮肤
维生素C
对由于化妆品而导致的皮肤问题都能够起到很好的缓解以及调理
功效
,尤其是一些色斑、毛囊堵塞、皮肤过油等情况调理的功效更加的明显。因此经常化妆的女性应该多吃些富含有
维生素c的
食物。2、清除自由基 很多人经常会出现色斑、黑头等问题,这也是自由基在作怪,只要消除它们便能保护皮肤...
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