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总是情绪低落全身无力
浑身无力
,心里发慌,
情绪低落
,没精神!!
答:
回答:问题分析:
建议首先做心电图看看是否是心肌缺血可能
。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。另外注意甲亢、贫血、发热;心律失常; 意见建议:
心脏神经管能症
也有这个症状,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
总是
感觉
没劲无力
,而且
心情很低落
忧虑,这是怎么了?
答:
你好,根据你所描述的感觉,我认为,
可以初步考虑为忧郁心理所致
。这是一种具有情景性和弥散性特点的消极心态,
属于一般心理问题
。因此,我建议你,当前你需要考虑的是寻求我为你提供的
情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务
,来帮助你能更有效地消除导致你产生忧郁心理的心理因素等,从而更有利于你能尽快地...
当
心情
非常
低落
,感觉很
无力
的时候该怎么办呢?
答:
首先,
放轻松。我们可以尝试做一些轻松的事情来分散自己的注意力,比如看喜剧电影、听轻松的音乐或者和好朋友聊天
。这些活动可以帮助我们放松,减轻心理压力,让自己变得轻松愉悦。其次,
保持积极的态度
。虽然我们可能很难感到快乐,但我们可以通过改变思维方式来尝试保持积极的态度。我们应该认识到,即使遇到了困...
浑身无力
,
心情
烦躁,是怎么回事
答:
意见建议:建议:
一、调整情绪,调整心态,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫
,都是调节情绪,减缓压力的好方法。可以试试。二、自我减压,善待自己,降低要求,享受生活。豁达宽容,顺其自然地生活,让自己活得轻松快乐。就不会有浑身无力犯困的感觉了。
为什么
总是
容易
情绪低落
,做事提不起劲来?
答:
另一方面自己的情绪容易低落有很多的因素:有可能是由于自己身边的环境影响
,你所接触到的人是那种比较悲观派的,自然而然的你的心情也会有所影响;也有可能是因为自己看到的一些影片触动到自己,或者是最近发生的事情对自己的冲击太大,走不出心里的阴影;还有可能是因为自己不能够及时的调整自己的心态,...
我最近
心情低落
,失眠,精神疲惫大概半年时间,能调整吗。
答:
心情偶尔低落是正常的,人有时需要独处的。
心情低落
时要及时调整,否则时间长了会影响
身体
及工作。 学会控制情绪,如做些自己喜欢的事情,转移注意力。最实用的是做家务,洗衣服,拖地板等,在劳动中会遗忘坏情绪的。
总是
精神疲惫 疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏
无力
的不适,感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳,...
浑身没劲
,
心情
烦躁怎么办?
答:
如果是身体问题可以及时到去看医生,诊断病情,得到治疗
。如果晚上没有睡好,就要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,恢复体力,精力。我认为可能更多的是心理困,生活中的一些事情让自己不爽,造成你情绪有些低落,或者工作生活中的压力过大,这样也会让自己浑身无力犯困的。意见建议:建议:一、调整...
精神一直不好,
情绪
很
低落
,容易犯困,易疲惫
答:
的确,这是低谷期,每隔一段时间就会出现。这要从心理上解决。效果的得法,可以永久性的抑制住。主要的方法是:暴走。什么都不要想,像疯了一下地发泄一下。其次:音乐 多听超金属疯狂节奏音乐,让自己习惯在24小时里都处于亢奋状态。最后:多去没人的山上,平地跑步,快跑,并一边想着兴奋地事情。
抑郁症感觉疲乏
无力
是为什么?
答:
抑郁症患者感到
浑身无力
,主要有以下因素:1、生物学因素:抑郁症患病人群中的脑内神经递质紊乱,缺乏一定物质或某些物质特别多,神经递质紊乱会使病人有无力感、乏力感以及疲乏感。疲乏跟无力不能通过日常休息缓解解,甚至没干活也感到疲乏无力,与生物学变化有关系;2、病理性抑制:抑郁症对人的抑制作用较...
最近
情绪
很
低落
,
心情很
不好,做事情没有办法集中自己注意力,人变得嗜睡...
答:
人生的不如意谁也避免不了,人总有
情绪低落
的时候 。当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。不要
总是
想着那些伤心的事情,不去钻牛角尖。不要放弃对美好事物的渴望和追求,有希望才会有动力。其次,如果你真心想摆脱目前的困境,那首先要敢于面对困难,一味逃避,只会让自己的痛苦之路更加漫长...
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心有点压抑没力气不想动
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