怎样能够让自己变得大方开朗,怎样能够变答:??因此,心动不如行动,只要去做,你就会变得越来越自信。 怎样让一人能够变得开朗 少玩网游多聊天,多联系朋友,多出门!看书电影听音乐,完事网上分享心得,体会。完成工作要积极,主动出击。想到就马上去做,你就会越来越开朗 怎样能让自己变得开朗 经常与人交谈,多出去散心,适当的放松心情,学习自己喜欢的特长,不能天天死...
怎样变得自信,快乐,乐观?答:怎样变得自信,快乐,乐观? 我以前也不自信,快乐的源泉就是自信。 我介绍我的方法吧 主要的方法: 从生理上讲,常运动吧,运动可以释放能量,很多负面情绪,也能通过运动排除,运动还能增加心肺功能,调节自己的内平衡,让激素平衡,让身体健康,人自己就会觉得轻盈快乐了。 从心理上,自身变强,就会增加自信,你可以多看书,多...