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怎样打米糊有营养
营养米糊
做法大全
答:
1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可
。请点击输入图片描述 山药红薯米糊 原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克 做法:1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖...
自制秋季
营养米糊
附教程
答:
食材:南瓜60g、牛奶80g、胚芽米20g。 紫薯山药
米糊
食材:南瓜20g、牛奶20g、胚芽米20g。 黑芝麻红枣米糊 食材:黑芝麻15g、红枣3个、胚芽米30g。 苹果胡萝卜米糊 食材:苹果10g、胡萝卜10g、胚芽米20g。米糊做法: 1. 准备好需要的食材(份量最好称好)。 2. 全部洗净放入辅食机。 3. 加入200ML水。 4. 选...
春夏交替,多给家人做这8款
米糊
,香浓细腻
营养
好,养出好身体
答:
【做法】:芡实、白扁豆和薏米在煮之前最好用水浸泡一下
,浸泡后所有食材放入破壁机里面,红枣去核后也放进去,倒入适量小米可以增加细滑口感,然后倒入适量清水,如果喜欢稠点的可以放少点水;选破壁机的营养米糊键,等待完成的提示音响起,根据个人口味加入少许冰糖即可,我放了红枣,所以不加糖。绿豆银...
五谷
营养米糊怎么
做好吃又简单,做法图解
答:
1. 准备豆浆机,倒入1000毫升的水备用 2. 黑芝麻,放入豆浆机带的网筛里 3. 加入玉米渣 4. 加入小米 5. 加入燕麦 6. 加入黑米 7. 加入红小豆 8. 冲洗干净 9. 倒入已装好水的豆浆机 10. 摁下米糊按键,大约20分钟后,
营养
又香喷喷
的米糊
就出锅了!(我的豆浆机是底部加热的,省去了加热...
秋季
营养
早餐
米糊
答:
营养
早餐
米糊
一、紫薯山药米糊 准备食材:紫薯60g、山药50g、大米20g、 清水350ml。 烹饪方法:将食材全部洗净,放入破壁机中,加入350毫升的清水,调成五谷模式,打成米糊即可。 二、红枣花生米糊 准备食材:红枣4颗、花生20g、核桃20g、 小米20g、清水350ml。 烹饪方法:将食材全部洗净,放入破壁机中,加入350毫升的...
杂粮黑
米糊如何
做,
营养
易吸收,小孩喝一碗都不够喝呢?
答:
第一步我安排了黑豆50克,黑米20克,黑芝麻粉20克,核桃10克使用量可根据设备容量
的
规定来加减法,老红糖2块,各原材料占比能够根据自己爱好随意调节。第二步把黑豆清理干净,再换清水来浸泡3~4多小时,浸泡至涨发,打出来
米糊
更为细致。黑米用清水简单清洗一下表面的残渣就好了,然后再用清水浸泡2...
米糊怎么
做?
答:
准备用料:大米、南瓜、清水适量。步骤一、大米淘洗干净,浸泡30分钟。步骤二、南瓜去掉外面
的
硬皮,里面的籽,切成小块。步骤三、将浸泡好的大米和南瓜块放入豆浆机中,按刻度线加入清水。步骤四、接通电源后,选择“
营养米糊
”功能,启动机器。步骤五、20-30分钟后,机器发出提示音,米糊制作完成,倒入...
用破壁机
怎样
做
米糊
答:
准备做
米糊的
材料:南瓜、大米、破壁机。步骤一:南瓜去皮,然后去掉南瓜籽,切成滚刀块。步骤二:大米清洗干净备用,也可以用糯米。步骤三:把准备好的南瓜块,和大米都倒进破壁机里面,再加入适量的水。步骤四:接选择米糊的按键,等着就可以了。步骤五:可以根据自己的口味加点糖。
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