在讲台上如何做到不紧张,即使我不勇敢,即使我不会做,我该如何勇敢自信的...答:第七,以平常心来对待,也就是当您在“一当众讲话就紧张”时,不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样——顺应自然,话到嘴边想怎么说就怎么说,坚持把自己所要说的话说完。 第八,平时多和同伴、朋友参加集体活动特别是在您说话的时候,把自己想象成在讲台上演讲。这样既可以锻炼和改变“当众讲话...
在讲台上如何做到不紧张,即使我不勇敢,即使我不会做,我该如何勇敢自信的...答:回答:我第一次上台也是身体颤抖,但是,现在就很淡定了,这个是需要慢慢锻炼的,真的不是一时能改变的。你可以不看台下人的眼睛,但是,眼睛一定要看的台下,这样,是对别人的尊重,也是对自己的自信!
如何成为一个自信的人?答:我们过去真的太过于在意自己的缺点了,我们经常把自己目光的焦点专注在缺点上,认为只有改正自己的缺点,才能变得自信起来,这个想法是大错特错的。完全可以不理会这些缺点,把自己的焦点转移到我们的优点上,去发挥自己的特长,也可以获得自信,所以说我们通过划分自己的能力范围,要达到第二个目的就是把自己的焦点给转一下,...