77问答网
所有问题
当前搜索:
年轻人血压139怎么降低
血压
压78 -
139
体重52公斤年龄18岁正常吗
答:
回答:高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 一旦诊断为高血压就要终身坚持
服用降压药
,避免心...
我低压117高压
139
属几级高
血压
?
怎么降
?饮食应注意哪些?
答:
1.肉,盐,油,少吃。盐早晚不吃,中餐少吃
!。2.守住口,饭不能吃多,六七成饱,要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食!坚持不饿不吃。3.少量运动,在自己的承受范围内,不要感觉到劳累。若血压有降下,运动量要适当增加。严禁熬夜!《沈家心脏病疗法》
血压
高
139
低92是否正常
答:
你好,上述血压超出正常范围,属于轻度的高血压,
平时注意低盐低脂饮食,如果饮食不能控制,最好是服用降压药物
。
我23岁高压
139
-140低压100算高
血压
么?
答:
体重有点偏重,建议加强锻炼,减轻体重。血压稍微有点偏高,把体重降下去,血压可能就不高了。注意饮食的调节 :●多吃鱼类。少吃牛羊肉和肥猪肉。●许多水果含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使
血压降低
。水果含钾最多的依次是香蕉、桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹果。此外,水果中含有...
高
血压怎么
办
答:
1、生理因素:当
血压
高时,要判断是否由于情绪紧张,激动、运动等原因导致的血压升高,如果经过适当休息后血压有降下来,可以继续观察,保持情绪的稳定。平时保持良好的生活方式,低盐低钠,不吃高油脂高热量的饮食,不进行过量的剧烈运动。2、病理因素:当血压持续性升高时,就要考虑是否有心血管、脑血管...
31岁,
血压139
/83正常吗,是不是偏高了,脉搏69正常吗,平时应注意什么...
答:
回答:正常
人血压
范围值在90/60-120/80mmHg之间(收缩压/舒张压),血压高于140/80mmHg,您的指标
139
/83mmHg在正常与高血压标准范围之内,属于正常高值,建议通过控制体重、低钠饮食、戒烟戒酒、适当运动、补钙等来控制血压。另外心率的正常范围是60-100次/分,因此您20岁心率69次/分指标的是正常的呢。祝君...
控制高
血压
的方法有什么?
答:
每天至少锻炼30-60分钟,也能
降低血压
4-9个毫米汞柱(mm Hg),而且不用太长时间就能看出效果。如果你是前期高血压(
收缩压
在120-
139
之间或
舒张压
80-89),锻炼有助于避免发展成真。正的高血压。如果已经患了高血压,经常锻炼能帮助你将
血压降低
到安全水平。3、健康饮食 吃富含全谷物,水果和蔬菜,...
不到40,刚测低压85,高压
139
,这两天头晕,
怎么降
?
答:
头晕可能是高血压所造成,也会出现动脉硬化,甚至还可能会出现痉挛性缺血,最终就会有眩晕的表现,因此就应该坚持的测量血压,
也需要通过服用降压药物来缓解
,在生活中必须要选择坚持低盐低脂的饮食,多吃鸭蛋,芹菜,多吃一些能够降低血压的食物,并且随时应该保持放松的心情,能够有效促进于血压值的稳定。4...
我
血压139
/87正常吗?
答:
回答:意见建议:你好,你的
血压
属于正常的高值,一是吃清淡饮食,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,四是定期复查血压的变化
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
血压139如何调理
年轻人怎样降血压最有效
年轻人血压偏高怎么调理最好
年轻人血压145怎么降下来
青少年血压高怎么调理才会降
可孚血压计偏高还是偏低
年轻人降血压的方法
年轻人血压高了怎么降下来
年轻人血压有点偏高该怎么办