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年纪大了还能打篮球吗
年龄
较
大还能打篮球吗
?
答:
当然能了
,为了锻炼身体,年纪大的人宝刀还未老呢,有一部分的年纪大的人都很喜欢篮球的啊。
67岁的老太太我喜欢篮球我
可以
自己
打篮球吗
?
答:
最好还是不要的好
,因为篮球是一种比较激烈的体力运动,身体接触也比较多,老年人很多都会有骨质疏松,骨骼都比较脆弱,很容易就会出现骨折的,所以年纪大的人一般都不建议进行这种比较激烈的体力运动,因为有比较大的风险的。
40多岁的男人
可以打篮球吗
答:
完全可以
,只不过年纪大一点的,你们可以打慢点,不要太激烈就可以了。或者直接就投投篮,运运球,活动一下,也是可以的,全身都能带动起来
我是足球运动员,
可以
改行打篮球不 那些老头60岁
还打篮球年龄
限制小!
答:
当然可以呀
,只要你能通过篮球的考核,有球队接收你,那么就可以转过去打篮球的。毕竟运动员也都是一种领域,看你怎么变化,怎么选择而已。当然了,如果没有球队接收你,或者你的身体条件不达标那么也没法子转去改行打篮球咯。
年纪大
的
打篮球
会更厉害吗?
答:
肯定是不会,因为
年纪大了
容易扭到腰,也不方便,所以不会更厉害,反而要少
打篮球
。
成年后学
篮球
是不是太晚了?
答:
作为一项大众化强身健体的运动,篮球场上的人不分年龄也不分性别,在成年后接触并开始学
打篮球
并不晚,原因如下:1 个人球龄 篮球运动是一项集体运动,很多篮球爱好者都是在初高中甚至更小的
年纪
接触篮球,随着
打球年龄
的累积,经验和技术都在上升。2 篮球运动的成分 篮球运动本身是一项综合运动,除了...
为什么
年纪
慢慢大,就越来越少
打篮球
啊??我今年25岁,
打球
的伙伴好像都快...
答:
篮球
是群体运动,
年纪
越大大家各忙各的就很难聚到一起了,建议还是进行一些跑步、机械类的运动吧,
可以
一个人也可以一群人一起活动。
年纪
增长身体素质下降,你
打篮球
有哪些改变?
答:
自己只有犯规才能阻止他。由于力量下降,弹跳高度下降,投篮总是容易近一点,总是爱打前沿。急停跳投也没有以前跳的快跳的高投的稳了。总之,除了战术意识更好,更会用脑子
打球
外,其他的优势不多,当然,左手各项动作都练习起来了,投篮上篮勾手都行,这也是唯一
能
和小年轻对抗的资本了。
年纪
上来了,
打篮球
怎么保护膝盖?
答:
在正式开始
打球
之前,一定要进行热身运动。热身运动
可以
提前活动各关节、肌肉及韧带,将膝盖调整到灵活运动状态,从而减少损伤发生的可能性。常用的热身运动有蛙跳、全屈膝运动等。要注意热身适度,既能够充分活动关节,又不会过度消耗体力。很多膝伤都是由于大腿后侧肌肉力量不足所致,因此,大腿后侧肌肉的相关...
45岁男性经常
打篮球
对身体有好处吗
答:
长期坚持锻炼没有坏处的,不管是多大
年龄
的。不过要控制好量,上了
年纪了
就不要太久,每天2-3个小时就差不多了。太久对身体也不好。
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