77问答网
所有问题
当前搜索:
常吃vc的好处和坏处
吃VC有什么好处
答:
6.治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进畅道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。7.防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;
VC的
抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人...
Vc吃多
了会有副作用么
答:
如果
长期
服用,你的身体会逐渐丧失从自然食物中吸收
VC的
功能了。
总
吃维C
有副作用吗
答:
维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,
常吃维C
对人体确实是很有
好处
的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也...
vc的
作用与功效副作用
答:
维生素C预防缺铁性贫血。维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,主要来源于新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。根据吸收率的大小,维生素C较有效的摄取,以一日三次、餐后马上摄取为佳,而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。人体摄入维生素C每日推荐...
常吃维C
有哪些
好处和坏处
?
答:
同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙和铁的吸收、有美白效果、降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化。过量食用
维C的坏处
有:1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;2、
长期
服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;...
VC
什么时候吃比较好
答:
VC的
服用禁忌其实如果不挑食的话,日常的摄入也已经足够了,如果是有贫血或者抵抗力差的问题,那么
每天
补充VC是没有问题的。但是如果身体没有问题的话,就不需要
多
此一举了。毕竟任何好的东西,过量就对身体没有
好处
了。VC适合一些容易皮肤过敏、口腔溃疡以及抵抗力差容易感冒的人群。VC的摄入时间VC的...
吃维生素c
有什么好处和
副作用
答:
人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要
VC的
参与。副作用:任何东西
吃多
了对身体都不好。过多的维生素C会...
维生素c
吃多
了
有什么危害
答:
导致人出现维生素C缺乏的症状。将维生素服用剂量提高到一天多次,不仅毫无意义,而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多,不仅妨碍白细胞摧毁病菌,而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素C不但不能增强人体的免疫能力,反而会使其受到削弱。千万不要像吃糖豆那样,随意服用维生素C。
吃Vc有什么好处
答:
吃VC
要适量 维生素C的作用 1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成。3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。4、参加体内氧化还原反应-维生素...
维c
功效与作用
答:
不管我们平时吃什么,或者补充什么样的营养物质,都应该有个度,不仅仅是吃补充维生素C上面。三、
维c
对人体些
的好处
在生活中维生素c可以促进铁,钙和叶酸的利用,从而转化成我们人体所需要的营养物质,最终可以提高我们人体的免疫力。研究表明维生素c还具有美白和防晒的功能,这是很多爱美女性所收藏的话题,一定量的维生素C...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜