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小孩食谱大全及做法
幼儿园营养餐
食谱大全
答:
一、早餐食谱
1、牛奶麦片粥材料
:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。营养价值:富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,有助于增强幼儿体质。2、蒸蛋羹材料:鸡蛋2个,温水200毫升,盐适量,生抽适量,香油适量。做法:将鸡蛋打...
适合小朋友吃的菜谱
答:
1.准备材料。2.将风扇浸泡在水中备用。3.把菠菜的烂叶去掉,清洗干净。4.将大蒜压平切成粉末,用刀背将花生磨成颗粒。5.锅里加水烧开后,把泡好的粉丝放进去煮。6.煮好后关火,捞出切成小块,用冷水浸泡,避免粘在一起。7.锅中加入少许食用油和糖,再次烧开,将清洗干净的菠菜焯一下。8....
10个宝宝辅食
食谱大全
10个宝宝辅食
做法大全
答:
做法
:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺...
放暑假,推荐6道孩子都爱吃的家常菜,简单好做,给足营养身体棒_百度知 ...
答:
排骨富含蛋白质、脂肪、碳酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等等,能够为人们提供钙质,多吃排骨,
小孩
长个、长身体不用愁。
食谱
:鹌鹑蛋烧排骨 详细制作步骤:1,把鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅煮8分钟。接着捞出放入冷水中,剥壳备用。2,排骨洗干净,放入适量的食盐和生抽,腌制20分钟后,下锅香煎至金黄色,接...
儿童营养午餐
食谱大全及做法
大全
答:
第一天:碎鸡盖饭 食材:鸡腿肉2个 鸡蛋1个 姜丝、葱花、淀粉料酒适量 米饭(煮饭适量)步骤:①腌制鸡腿肉。将鸡腿去骨切丁加入2勺料酒+适量生抽+少许胡椒粉+一勺老抽搅拌均匀备用 ②调酱汁。碗中加入少许白糖+一勺生抽+少许老抽+一勺蚝油+一勺淀粉半碗水搅拌均匀 ③煎一个溏心荷包蛋 ④鸡肉下...
小儿菜谱
大全及做法
答:
第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。具体
做法
:1、 土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁;火腿也切成小丁;熟鸡蛋剥皮后切开,将蛋白切成小块...
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