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小孩能补钙么
小孩
几个月
能补钙
?
答:
样
补钙
.通常100毫克地牛奶里含钙量为40毫克,而1-6个月地
小孩
每天需要400毫克即可.
4岁
小孩
要
吃钙片吗
答:
你好,
4岁的孩子还是要适当的进行补充钙片
,这样有利于促进孩子的身体的生长发育。但是也不可以补钙量过高,通常在春秋季节的时候可以适当的少量补钙。重要的还是平时尽量做到饮食的多样化避免出现有维生素缺乏的情况,可以适当地多吃一些豆制品,也可以多喝一些牛奶,保证营养的充分。如果有缺钙的症状,需要及...
小孩补钙
,推荐吃这些食物
答:
小孩补钙
,推荐吃含钙比较丰富的食物。一般植物性食物里面含钙比较少,动物性食物含钙比较丰富,具体如下:復菜花、苋菜、豆类、豆制品在蔬菜中,菜花、苋菜这样的蔬菜含钙要比其他的蔬菜要多,豆类以及豆制品含钙也比较丰富,如蘑菇、黑木耳、黑芝麻含钙相对也比较高。鸡肉、鹅肉、蛋类在动物性食品当中,比如鸡肉、...
小孩
为什么要
补钙
?
答:
小孩补钙
的原因主要有以下几点:1. 促进骨骼发育:钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,对于小孩来说,骨骼正处于快速生长发育阶段,对钙的需求量较大。补充足够的钙有助于骨骼的健康发育,预防佝偻病、骨折等疾病。2. 增强免疫力:钙对维持正常的神经和肌肉功能具有重要作用,同时也参与免疫系统的调节。
小孩
需要
补钙吗
?
答:
小孩
从出生成长到青少年,骨骼生长很快,保持充足钙是必要的。从母乳到正常饮食加牛奶中都含有大量钙,不需要
补钙
,重复补钙会使
儿童
厌食、腹胀等现象,同时还影响铁、镁等元素的吸收。
可以
补充维生素D,帮助钙吸收增加60%~75%。
孩子
在什么情况下需要
补钙
?
答:
一般
孩子
晚上睡觉前
补钙
比较好,因为晚上孩子处于低血钙水平,也可刺激甲状旁腺激素分泌,
能够
促进钙的吸收,使骨骼分解加快,还
可以
缓解晚上孩子睡眠不安、易惊等症状。必要时,家长可以在医生的指导下给孩子服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物补钙。在日常生活中,家长应带孩子适当晒太阳,...
孩子
日常有必要
补钙吗
?
答:
钙质
摄入量较大,所以这个时期的
孩子
通常不需要补充钙质。1岁至6岁的
儿童
饮食结构发生改变,钙摄入量逐渐减少,但这个时期的儿童生长发育需要的钙质又非常多,如果日常饮食中含钙食物摄入较少,加之户外运动量不足的话,家长就要注意为孩子适当补充钙质,同时补充维生素D促进钙的吸收。
小孩
在哪几个年龄段
补钙
最有利于身体的长高
答:
从2014年的全国营养调查可以看出,我国居民膳食钙的摄入量,只有人体必须的摄入量的百分之四十左右,因此孩子需要另外
补钙
。胃口不好的
孩子可以
加强运动,运动回来就会饿了,吃东西也香一点了。第二个时期是小学时的突增时期。女孩6到12岁,男孩6到14岁,是孩子的发育期。孩子每多吸收三万毫克的
钙质
,...
小孩能吃钙片吗
?
答:
钙片
儿童
是
可以
吃的,但是儿童和成人它的用量是不一样的,所以这个您需要看一看说明书,一般进行
钙质
的补充可以在睡前的时候给他吃,睡觉前对于钙质的吸收会比较旺盛,这种
能够
保证,
补钙
的效果比较好。可以带
孩子
进行适当的户外运动,多晒晒太阳促进钙的吸收。
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