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小学体育武术摆掌教学视频
游身八卦
掌教学视频
完整版
答:
1、顺步钻
掌
:先以右掌向前推出,左掌同时从腰间向右掌滑出,变成双掌心向下,双掌平置于右肋下。眼向前平视。不停,双掌同时向前上方钻出,掌心向前上方。同时两腿屈膝半蹲成腰右行走步。不停,左腿提起,左脚向右脚后插步落地,同时左掌从胸前下按至左胯旁,右掌屈肘回收至右耳侧。眼向前平视。2...
武术
刀法基本功
教学视频
答:
武术
刀法基本功
教学视频
:武术刀法基本功教学视频一、武术刀法基本功:腕花预备姿势:两腿左右开立,左手插腰,右手右侧持刀,刀尖向上,目视右方。右手持刀以腕为轴,向前、向下经右臂内侧,向上、向前为内侧腕花。向前、向下经右臂外侧、向上、向前为外侧腕花,动作要求:刀花要立圆,身体、右臂不要随...
做
武术
“插步双摆掌”动作时,用的掌法是
答:
武术
“插步双摆掌”动作时,用的掌法是柳叶掌。各部位名称:掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿(图6-l-2)。动作说明:四指伸直并拢,拇指弯曲紧扣于虎口处。要点:掌心开展、竖指。易犯错误:松指、掌背外凸。
武术
基本功动作要领及
教学
方法
答:
学校
体育
教材中的
武术
基本动作主要是拳、掌、勾等手型;冲拳、推掌、
摆掌
、撩掌等的手法;弓步、马步、仆步等步型;弹踢、蹬腿等腿法。这些内容是单一的武术动作,形式简单,细节要求多。
教学
时要在示范的基础上,向学生依次讲清动作的外型、结构、运动路线的幅度、主要的作用等内容。另外还要注意以下几点: 1、教师在...
全国第一套中
小学武术
操 旭日东升的动作要领
答:
1-2开步上冲 出左脚 左手立掌 右手上举 握拳 眼看左掌 3-4 震脚砸拳 右脚靠拢左脚,胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯体 抱拳 7-8 并步抱拳 第六节: 拧转动作 第一个八拍 1-2并步
摆掌
左手握拳 于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀,眼睛跟右手...
省优质课听课反思——
武术
:冲拳、推掌、蹬腿冲拳.
答:
2021年江苏省
小学体育
与健康优质课评比优质课
武术
单元,水平二,三年级
教学
内容:冲拳、推掌、蹬腿冲拳.听课反思:江苏省优质课评比活动已经结束,通过网络平台的视频回看,我观看了水平二三年级武术单元《冲拳、推掌、蹬腿冲拳》一课,有很多收获和想法,值得去总结,以便能吸收为己用,现总结如下:...
武术
基本功基本动作
教学
方法
答:
弹一闪 1.接引斩 抓住敌人出刀瞬间格挡刀身后甩,敌人砍空,顺势左移动跨步下劈 2.迎击下劈 抓住敌人出刀瞬间,假意格挡假动作,迅速蹲下下劈敌人腿 挂 1.抓挂 自己手抓住对手踹一脚,敌人后仰失去平衡,跨步向前补刀 2.钩挂 利用剑柄末端勾住敌人剑柄向后带,敌人失去平衡。补刀后背 3.崩 敌人...
体育
课中的
教学
步骤有些什么?
视频时间 00:49
武术
侧踢腿怎么踢出标准姿势
答:
侧踢腿 侧踢腿的动作方法是:侧向直体站立,两臂侧平举成立
掌
,右脚经左脚前向左侧上步,左脚勾脚尖向左侧正上方踢,脚掌心向上,脚尖向右,同时左臂屈肘回摆于右胸前成立掌,右臂直臂向上撑于头上,掌心向上,掌指向左;左脚回落,脚尖点地,两臂回撑左右平举,右脚再上步踢左腿。踢右腿时动作相同方向...
请问五段长拳的动作名称?
答:
五段长拳也叫少年规定拳是目前少儿
武术
比赛必须比的套路,动作名称 1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截拳;10 、抓手
摆掌
仆腿弓 步上架冲拳;11、提膝亮翅;12、前跃步...
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