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女生吃vc的好处和坏处
吃维生素c有什么好处和
副作用
答:
1、好处:1.促进骨胶原的生物合成
。我们都知道,维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c,平常的时候如果坚持吃饭,纯维生素c的话,就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成作用,比较有利于伤口更快的愈合,而且能够有效的延长机体的寿命。2.
增强身体免疫力
。大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素...
维生素C的好处和坏处
各有哪些?
答:
2、预防冠心病
维生素C的抗氧化作用可
防止体内产生有害的过氧化物,降低胆固醇
,对动脉粥样硬化有的发生有预防作用。调查研究表面,冠心病发生率较高的人群中,往往摄入了较多的动物脂肪而维生素C摄入很少。3、防癌保健功效 维生素C的抗氧化作用可抑制致癌物质如亚硝胺类化合物的形成,并保护细胞不受自由基...
常
吃vc的好处和坏处
答:
1、VC通常指的是维生素C,
经常吃维生素C有提高抵抗力、美容养颜、改善贫血等好处
,如果过量使用,容易导致
胃肠道不适、尿酸结石
、坏血病等坏处。建议在医生的指导下使用药物,不可自行用药。2、好处:(1)提高抵抗力:由于维生素C参与机体内抗体的形成,因此能够维持免疫功能,提高免疫力。(2)美容养颜:...
维c
功效与作用,维c功效与作用及禁忌
答:
3、改善铁、钙和叶酸的利用
。4、
改善脂肪
和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。5、
促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血
。;6、增强肌体对外界环境的`抗应激能力和免疫力。坏处:1。长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。2。长期应用大量维生素C
可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石
。3。
女生吃
什么维生素好
视频时间 00:59
喝维C有什么好处和坏处
?
答:
同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙和铁的吸收、有美白效果、降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化。过量食用维C的坏处有:1、短期内服用VC补充品过量,
会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用
;2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及
尿酸结石
;...
经常
吃VC有什么好处和坏处
?
答:
你好,首先回答你提得两个问题:经常
吃VC
可以帮助人体内铁的吸收、加速伤口愈合、延缓衰老、清楚体内自由基、防癌抗癌、增强免疫、促进铁和蛋白合成血红蛋白,就像一个媒介一样……等等 第二个:VC常吃对身体非常好,不过不在于吃的多,而在于要坚持,最主要还要看你是吃什么品牌的VC,有些是药物合成的,吃了反而会对肝...
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吃维C有什么好处和坏处
?
答:
VC属于水溶性的,不在人体内积存,而且经常补充,可以增强体质,防止牙龈出血,改善口腔环境,防治口腔溃疡。而且可以预防感冒,这一点可以从最近在中央电视台热播的 果维康VC含片 的广告语看出的哦 但是并不代表可以大吃特吃,虽然是保健食品,但是也要有一个定量,科学补充
VC的
最高限量是:1000mg/天,...
吃维生素C有什么好处
,还有什么
坏处
答:
5、
促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血
。6、
增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力
。坏处1、短期内服用VC补充品过量,
会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用
;2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及
尿酸结石
;3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会...
常
吃VC有什么好处坏处
答:
首先回答你提得两个问题:经常
吃VC
可以帮助人体内铁的吸收、加速伤口愈合、延缓衰老、清楚体内自由基、防癌抗癌、增强免疫、促进铁和蛋白合成血红蛋白,就像一个媒介一样……等等 第二个:VC常吃对身体非常好,不过不在于吃的多,而在于要坚持,最主要还要看你是吃什么品牌的VC,有些是药物合成的...
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