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女生吃vc的好处和坏处
每天服用
维生素C有什么好处和坏处
??拜托各位了 3Q
答:
,2、治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合,3、增加免疫力,4、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染,5、预防癌症,6、抗过敏,7、抗坏血病,8、促进钙和铁的吸收,9、有美白效果,10、降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化,
坏处
,1、短期内服用
VC
补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等...
维生素c的
具体功能与好、
坏处
有哪些?
答:
维生素C
(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏...
吃多了含
vc的
食物会怎么样
答:
如果是含
VC的
食物吃多了的话,是不会产生不良反应的;但如果服用了过多的VC药物的话,有可能会出现腹泻等不良反应,长期服用身体会逐渐丧失从自然食物中吸收VC的功能。所以,建议补充VC,可以多吃一些含VC较多的食物,如水果蔬菜等。【VC】即维生素c,主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,...
维c
食物吃多了有
坏处
吗
答:
只有
好处
,没有
坏处
。因为
维C
能:1、提高人体的免疫力,在感冒流行季节可以适当补充
维生素C
,防治呼吸道感染、预防感冒。2、参与胶原蛋白的合成,有美化皮肤的作用 3、抗氧化作用,抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂,可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质...
每天吃一片
维生素C
嚼片
有什么好处与坏处
我今年23岁 身体健康
答:
二、
女人
为什么比男人更容易得抑郁症?因为女人容易血虚,这样就会加重肝脏的负担,时间久了就会行成肝淤,体内的紧张激素就会迅速上涨,到了一定程度就会形成抑郁症……免疫力下降,而
VC
它能有效的抑制紧张激素上升,同时控制抑郁症的发生!三、女人容易患缺铁性贫血,铁它只能在人体的十二指肠和小肠才能被...
经常
吃维C
好吗?真的可以美白吗?
答:
维生素C的确具有一定的美白效果,美白产品很多是含有
维生素C的
。另外要多吃含
维C的
食物;注意防晒;夏天不要吃感光蔬菜,例如芹菜;买款质量好的美白保湿面膜做。
维c的
作用:1、提高人体的免疫力:维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的...
维c吃
多了会对身体不好吗?为什么
答:
维生素C和
我们并不陌生,在新鲜水果中含量丰富。一般成年人每日需要量为60毫克,孕妇每日需80毫克,乳母每日需100毫克。它是机体细胞间质组成所必须的物质基础,可使骨、牙、毛细血管壁等组织的间质形成良好;有助于伤口的愈合及促进铁在胃肠道的吸收;是合成肾上腺激素及甲状腺激素的必须物质。缺乏时,可...
长期服用
维生素C
片对人体会有害么?
答:
没什么
坏处
,不过尽量还是吃一些含
VC的
水果代替,又好吃,营养又丰富,对身体又好
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