嗳气 恶心 放屁多怎么办答:精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲...
屁多是什么原因?答:放屁常见于胃肠道功能紊乱1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 3.参苓白术散,补脾益肠丸口服,祝心情快乐在医学上,屁常作为衡量胃肠功能好坏的“测试气球”,无屁或异常之...
便秘、腹泻、爱放屁怎么办?肠胃不好,该如何改善?答:1.通便,治疗便秘 治疗便秘,是膳食纤维最广为人知,也是效果最显著的功能。绝大多数膳食纤维都可以帮助 通便。 膳食纤维就像一个吸尘器 ,将散落在你肠道中的小型粪便颗粒聚拢在一起,增加 粪便的体积 和湿度,非可溶性膳食纤维还可以 机械性 地将这些成型的粪便,推出你的肠道。 同时,膳食纤维,还可以帮助你吸收肠道中...