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太极拳简单介绍20个字
太极拳
的
介绍
答:
之后,
太极拳
先在陈家沟陈氏家族经历了百余年传承,到了陈氏十四世陈长兴(字云亭,1771~1853)和陈有本(字道生,1780~1858)时,二人由博归约,分别创编出太极拳大架一路、二路和太极拳小架一路、二路。陈长兴从理论上对太极拳进行总结,著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。[2] ...
简单
说
太极拳
的特点
答:
1、融合阴阳哲学:太极拳源于中国古代哲学中的阴阳学说
,旨在通过动静结合、顺应自然规律,调和人体内外的阴阳平衡。太极拳尤其注重“以柔克刚”,强调用柔性力量应对强硬攻击,追求最大程度的效力与和谐美感。2、注重内功修炼:太极拳功夫的关键在于足跟、膝盖、腰椎、肩胛四个关节之间的协调,这可以通过持续...
太极拳介绍
视频时间 01:06
太极拳
的特点是什么?
答:
陈式太极拳是古老的拳种,其他流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)都是在陈式太极拳的基础上发展起来的
。 杨式太极拳 河北永年人杨露禅(1800 ~ 1873),幼时在河南温县陈家沟陈姓家为雇工,学习太极拳,壮年返里传习太极拳,因他能避开并制服强硬之力,当时人称他的拳为“沾绵拳”、“软拳”、“化拳”。杨露...
请
介绍
一下陈氏
太极拳
和杨氏太极拳
答:
杨式太极拳是河北永年人杨露禅跟随陈氏十四世孙陈长兴所学
,杨露禅在北京授拳时,因弟子多为王公大臣, 贝勒贵族,生活奢侈而体弱多病,又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要,将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化,使姿势较为简单,动作柔和易练,既适合穿长衫、留辫子的人练习,...
太极拳
是谁发明的?太极拳有什么特点?适合普通大众练习吗?
答:
42式
太极拳
动作名称 01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭 13:肘底捶 14:转身推掌 15:玉女穿梭 16:右左蹬脚 17:掩手肱捶 18:野马分鬃 19:云手
20
:独立打虎 21:右分脚 22:双峰贯耳 ...
太极拳
的特点是什么?
答:
第三个特征就是明显的健身性。在健身方面
太极拳
的一系列技术要求,理根于传统医学,又符合现代科学,显示了明显的健身性,正如拳论所称的“若问用意终何在,益寿延年不老丹”,现代大量的科学实验正说明着这点。总之,具有特殊的技击性、突出的哲理性、明显的健身性,同时又符合太极拳系列技术要求,才算...
教你掌握几个原理
简单
学会
太极拳
答:
关于
太极拳
的要点有各种提法,我体会重点要求四
个字
,它们既是要求同时注意的,又有由浅到深的顺序,即:正、圆、活、松。正是根基;圆、活是要领;松既是一种状态,又是意念,是练武者需要始终追求的东西。 “正”,是讲立身中正,太极十要中的虚领顶劲,含胸拔背,收腹敛等要领都含有这方面的意思。 “圆”,就是...
太极拳
被大师搞的很神秘,请
简单介绍
一下原理和境界
答:
在
太极拳
中,借力打力,"四两拨千斤",以柔克刚、以静制动,都来源于老庄哲学,故太极拳被称为“国粹” 。 太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境...
太极拳
有什么大流派
答:
太极拳
作为中国传统武术之一,流派繁多,各具特点。下面
简单介绍
几个比较大的太极流派。杨式太极拳 杨式太极拳是太极拳五大主要流派之一,创始人是杨露禅。其特点是动作简洁、舒展,以圆劲为主,注重身法的自然流畅,强调慢、连、柔、缓的动作特性。杨式太极拳被誉为“内家拳之王”。陈式太极拳 陈式...
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