增强孩子体质的五类食物答:孩子体质不好,就容易生病,像有的孩子稍不注意,就会感冒,或是出现消化不良等现象,下面五类食物可增强孩子体质。拏牛奶及奶制品牛奶及奶制品营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙元素及维他命D,对钙吸收十分有利,且经常吃奶制品的话,还可保持人体血糖水平,因此家长可让孩子常喝牛奶及奶制品。蓝莓蓝莓含有...
健康饮食,让你的身体充满活力答:同时,脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等富含胆固醇的美食,适量享用,有助于提升血液中的胆固醇浓度,增强动脉紧张度,让血压稳稳上升。养心益血的果品莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,不仅美味可口,还具有养心益血、健脾补脑的神奇功效。让它们成为你餐桌上的常客,为你的健康加分!復荤素搭配想要拥有健康的体质,不仅要...
提升宝宝免疫力,多吃这些食物答:宝宝免疫力不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。补充水分婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢...