77问答网
所有问题
当前搜索:
哪些含维生素E
哪些
食物
含维生素
c、e
答:
富含维生素E的食物:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等
,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。富含维生素C的食物:
柠檬、青椒、白菜、土豆
。主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C、...
有
哪些
食物
含有维生素E
?
答:
富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富
,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。
莴苣、卷心菜、菜塞花
等是含维生素E比较多的蔬菜,另还有芹...
含维生素E
的蔬菜水果有
哪些
?
答:
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等
。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括
向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等
。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量...
什么
食物
含维生素E
答:
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等
。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca80653842e69f5d9bdda144ad34826b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img...
含维生素E
的食物有
哪些
?
答:
1、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等植物油就是维生素E最好的食物来源
;2、莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;3、奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;4、
莴苣、卷心菜、菜塞花
,芹菜,辣椒,西红柿等是含维生素E比较多的蔬菜。5、此外猕猴桃、坚果(包括...
补充
维生素e
有
什么
好处
答:
富含维生素E的压榨
植物油
有:向日葵籽、
芝麻、
玉米、花生、山茶、红花、大豆、面子小麦胚、鱼肝油。食物的维生素E是天然的维生素E,大多数是从麦芽提取、菜油、大豆油中获取。维生素e胶囊一天吃几粒 如果是用维生素胶囊之类的来补充维生素E的话,要明确自己服用的目的是什么。如果仅仅只是为了预防维生素E的...
哪些
东西
含有维生素e
答:
1.坚果和种子:例如杏仁、榛子、向日葵籽等,都是维生素E的优质来源。
2.植物油
:例如小麦胚芽油、杏仁油、红花籽油等,含有丰富的维生素E。3.绿叶蔬菜:如菠菜、羽衣甘蓝等,也含有一定量的维生素E。二、动物性食品 1.部分肉类:部分禽肉和畜肉中,如鸡胸肉、瘦肉等,也含有维生素E。2.蛋类:鸡蛋、...
维生素e的水果有
哪些含维生素e
的水果有哪些
答:
远销世界。葡萄是
含有维生素e
非常丰富的一种水果,还能做出葡萄汁、葡萄酒等,有很高的食用价值。4、橙子:橙子的味道相信大部分人都不会拒绝。因为橙子酸甜有度,吃几个还能够开胃。鲜榨橙汁里面的维e非常容易被人体吸收,因此大家可以多吃橙子,饭后吃的效果比较好。
含有维生素E
的食物都有
哪些
??
答:
分类: 生活 >> 美食/烹饪 解析:含维生素E的食物:维生素E有较强的抗氧化作用,可防止不饱和脂肪酸过氧化,阻止脂褐素的形成,因而被推崇为"老化抑制剂"。维生素E广泛存在于植物和
植物油
中,以麦胚油中含量最高,麻油、花生油、玉米油、棉杆油等都含有丰富的维生素E 另外,菠菜、大蒜、南瓜、毛豆...
哪些
食物中存在
维生素E
?
答:
富含维生素E
的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。1、每100克牛奶所含营养素如:热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
什么东西里有维生素e
哪些食物里含维生素E
哪些含维生素C
含维生素e的食物有
什么水含维生素C维生素E
哪种食物含维生素E多一些
哪些食物含维生素A和E
含维生素D和E最多的食物有哪些
哪些蔬菜含有维生素E