77问答网
所有问题
当前搜索:
含叶酸多的水果和蔬菜
含叶酸的
食物和
水果
大概有哪些
答:
1、水果:
橘子
、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠等。2、蔬菜:
莴苣
、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。3、
豆类
:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。叶酸是一种水溶性维生素,因绿叶中含量十分丰富而得名,又名喋酰...
含叶酸的
食物
答:
含叶酸
的食物含叶酸成分最
多的
食物是绿叶
蔬菜
,基本都会含有叶酸成分,如:西兰花、胡萝卜、西红柿等;动物肝脏中含有叶酸摄入需要的维生素B12,其中鸡肝中含有大量叶酸及蛋白质;
含有叶酸的水果
有:草莓、香蕉等,由于叶酸溶于水,因此要经常补充。1、绿叶蔬菜绿叶蔬菜中
含有的
叶酸是最多的,其中含有叶酸的...
富含叶酸的水果和蔬菜
有哪些
答:
富含叶酸的水果和蔬菜
有哪些富含叶酸的水果和蔬菜有:柑橘、猕猴桃、西兰花、西红柿、胡萝卜、花椰菜、菠菜、甜菜、硬花甘蓝、东风菜、马蹄叶、山尖子菜、柳蒿芽、刺五加皮、野芦笋等等。富含叶酸的水果和蔬菜有哪些 叶酸是一种水溶性维生素,又名喋酰谷氨酸,因绿叶中含量十分
丰富
而得名。叶酸对生物体的...
含叶酸多的水果和蔬菜
有哪些呢
答:
9. 豆荚:每100克豆荚中
含有叶酸
约100微克,叶酸含量较好。10. 西红柿:每100克西红柿中含有叶酸约60微克,是
富含叶酸的水果
之一。11. 胡萝卜:每100克胡萝卜中含有叶酸约30微克,是根茎类
蔬菜
中叶酸含量较高的品种。12. 南瓜:每100克南瓜中含有叶酸约50微克,叶酸含量较为
丰富
。13. 蘑菇:每100克...
含有叶酸的水果和蔬菜
有哪些
答:
下面是
叶酸
含量
多的
食物.绿色
蔬菜
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、
青菜
、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜
水果
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
叶酸含量最高的蔬菜和水果
叶酸之王的水果
叶酸最多的水果蔬菜
叶酸排名第一的蔬菜
叶酸有什么蔬菜
含叶酸高的食物一览表
叶酸有哪些食物和水果蔬菜
哪些蔬菜水果含叶酸最丰富
含叶酸高的水果有哪些