77问答网
所有问题
当前搜索:
吃饭吃得少为什么还会胖
吃饭
不多,又不吃肉
为什么还胖
想减肥难死了
答:
需要注意的是,长时间不吃肉,
可能会引起肌肉流失 ,造成水肿
。 无论是运动减肥(增加输出)还是节食减肥(减少摄入),它们的本质都是让我们的摄入小于输出,造成热量差,从而影响体重。 吃饭不多,实质上就是节食。感觉大多大多数苗条的女生吃的都比较少,我身边也有通过控制食量,而减肥成功的朋友。这种减肥方法比较考验意志,...
我在减肥时,
吃
的
少为什么
越来越胖减不下来
答:
减肥初期,
如果你没有合理控制饮食了,或者身体处于亚健康的状态,再加上有氧和力量训练
,那么前期你的体重很有可能会不变甚至增加。亚健康的人在减肥初期会身体会出现保护机制,也就是降低能力消耗。 而运动使身体内脂肪减少,肌肉增加,故体重并不下降。运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解,造成脂肪减少。不过与此同时...
为什么吃
的
很少
却
还
一直胖
答:
您好!
食少长胖这种情况是由于便秘和脾虚湿滞导滞的
。指导意见:建议您请当地有经验的中医师全面诊治,从您的描述看,属于脾虚湿滞和胃阴虚的表现。治疗当从健脾渗湿和养阴益胃着手。如果平时吃饭不规律,胃痛、胃胀、泛酸、打嗝等症状经常出现,建议您最好到医院做一个胃镜,明确诊断。祝您身体健康!
有些人
吃
的东西不多也做运动,
为什么
体重还是减不下来呢?
答:
主要原因还是在吃,吃的少并不代表热量摄入的少,我们需要计算你一天所有饮食的热量,而不是根据重量
。举个简单的例子,你吃三片薄薄的薯片,不到10克,热量却有80大卡,和半盘素炒西兰花的热量差不多了,而且前者的脂肪含量高,想要消耗这些脂肪,你需要快走半个小时以上,体重当然减不下来了。曾经...
为什么
我
很少吃饭
不瘦反而
还胖
了
答:
因为减肥少吃饭,呵呵。人体在饥饿状态下,会自我调节加大对食物营养的摄取量
。所以你很少吃饭,一吃饭就全部吸收,不胖就怪了。正确的办法是吃饱,多运动。
为什么
我
吃
的比别人少加上运动
还是会
肥
答:
但是,晚饭:一是最好尽量
少吃
或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;七是...
为什么
有人
吃很少
脂肪类食物却
会发胖
答:
真正长胖的大多数原因在于
吃
了很多高糖高蛋白的食物,在体内转化为脂肪。心情和内分泌也是重要的因素。为了减肥吃的太少,影响了正常的身体代谢规律的话,会造成身体内分泌紊乱,反而更易
发胖
。这也就是人们常说的
为什么
有些人喝凉水都发胖的原因。发胖也不全是因为吃的原因,有部分是遗传的原因;另外...
吃饭少为什么还会胖
带你看瘦不下来的原因
答:
1、吃的少,新城代谢会变慢的,而且吃的少可能会造成便秘,所以
会胖
。2、饭后不运动,坐着或者躺着玩手机,看电视,依旧会胖。3、属于肥胖体质,也就是传说的喝水都长肉。4、是家庭遗传,从爷爷开始,到爸爸,都是肥胖症人。5、熬夜也会导致体态肥胖,所以只
吃饭少
是不能减肥的。
每次
吃饭
都吃的
很少
,但依然很胖,这是易胖体质的表现吗?
答:
每次
吃饭
都
吃得很少
,但依旧很胖,这也不一定是易胖体质当然也要分情况而定。有的人确实每次吃饭都吃得很少,但是却
还是会胖
,就是可能是因为吃饭太快不怎么咀嚼便会变胖,有的人确实是因为体质的原因,就算是喝凉水都长肉。长胖也跟很多因素有关,其中就包括不爱运动,喜欢熬夜等等方面都会造成人...
为什么
我
吃饭吃很少
,每天就两顿,还长肥了呢?
答:
但是如果不
吃
早饭,只吃午饭和晚饭,那么不长胖才怪呢。我们都知道,如果不吃早饭会越长越肥的,我们早饭就应该像皇帝一样保证丰盛,而且营养均衡。早饭能够提供我们身体一天所需要能量的60%。而且经过一夜的消化,胃里面已经是空的了,如果不吃早饭,势必会造成午饭暴饮暴食,中午吃多了晚饭时间就往后...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女体重突然增加要警惕
每天吃的很少反而胖了
什么都没吃体重上升是为什么?
每天吃得很少为什么还会胖
为什么吃饭吃得少还会长胖
为什么我吃得少还会胖
为什么吃饭很少还那么胖
吃饭少天天训练为什么还会胖
为什么我吃得少还这么胖呢