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吃什么比较补充胶原蛋白
补充胶原蛋白吃什么
食物好
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我的
补充胶原蛋白吃什么
食物好 我来答 1个回答 #热议# 柿子脱涩方法有哪些?浩翔美2283 2019-03-16 · TA获得超过142个赞 知道答主 回答量:141 采纳率:100% 帮助的人:34.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐...
吃什么补充胶原蛋白
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女人
吃什么
能
补充胶原蛋白
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吃什么补充胶原蛋白
?
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打算
补充
一下
胶原蛋白
,不知道
吃什么比较
好?哪些食物的胶原蛋白比较呢...
答:
常见的有猪蹄,猪皮,鱼皮,鸡皮,阿胶糕,银耳汤等。
吃胶原蛋白
的同时要注意防晒,卸妆及时清理脸部,预防化妆品渗入皮肤,这样容易产生皱纹,在吃胶原蛋白的同时,每天坚持吃一个苹果,多吃蔬菜,令肌肤保持水分保湿,才能延缓衰老,多吃苹果,番茄,甘蓝菜等。这样饮食平衡你一定会越来越漂亮!
吃什么
东西能
补充胶原蛋白
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女人
吃什么补胶原蛋白
答:
1、鱼类食物 鱼里面含有的胶原蛋白含量是非常高的,尤其是鱼鳞里面还有更多的胶原蛋白,但是有很少的人不会吃鱼鳞,除了鱼鳞之外,鱼皮里面也含有也富含胶原蛋白。所以平时可以多吃一些鱼肉,平时可以多喝一些鱼汤,因为鱼肉根本不会让人体发胖,同时也可以为身体
补充胶原蛋白
。2、动物的软骨和骨骼 很多人都...
吃什么
可以
补充胶原蛋白
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食物可以
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