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吃什么可以使皮肤变白变嫩
吃什么让皮肤变白
答:
1、
坚果
。核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。2、
白
...
皮肤
好黑
吃什么
水果
变白
?
答:
皮肤黑可能是因为遗传因素、紫外线照射等原因导致的。以下是一些对皮肤美白有帮助的水果:1. 猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以抑制黑色素的生成,有助于美白皮肤。2. 橙子:橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以改善皮肤色泽,
使皮肤
更加明亮。3. 苹果:苹果含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于保护皮肤...
吃什么
东西
可以使皮肤变白
?
视频时间 00:32
吃什么
食物
能使皮肤变白
?
答:
水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化剂
,可以帮助减少自由基对皮肤的损害,促进胶原蛋白的合成,从而改善皮肤弹性和光泽度。例如,柑橘类水果、草莓、猕猴桃、
西红柿
、胡萝卜等都含有丰富的抗氧化剂。
坚果和种子
:坚果和种子富含健康的脂肪酸、维生素E和锌等营养素,可以帮助保护皮肤...
吃什么
东西
可以使皮肤变白
视频时间 00:32
吃哪些食物
可以让皮肤变白
?
答:
1. 柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C,可以促进胶原蛋白的合成,减少青春痘和黑斑的生成,并让肌肤
变得更白
和光滑。2. 绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素E,它们都是抗氧化剂,帮助防止有害物质对皮肤的损伤。饮用绿茶也有助于促进皮肤细胞的再生,
让皮肤变得
更加白皙。3. ...
吃什么
食物
能使皮肤变白变嫩
求大神帮助
答:
多吃含有VE,VC的东东可以让皮肤变白哦,如牛奶,
西红柿
,荔枝,都可以的哦!每次喝完牛奶可以剩下来一点敷个面膜,平常多吃
坚果
和含VC的东西
吃什么
食物
能使皮肤变白
?
视频时间 00:32
吃什么可以让皮肤变得
又白又嫩?
答:
喝牛奶、蜂蜜、花粉;多吃
黄瓜
、百合、薏米。
吃什么
食物
能使皮肤变白
?
答:
粟米:含大量维他命E、磷质,能促进细胞生长,和延缓细胞老化.鱼汤:含丰富蛋白质,能令肌肤嫩滑.核桃和杏仁:含蛋白质,能在体内促进细胞生长和新陈代谢.牛奶和鸡蛋:含丰富蛋白质、维他命,有滋润和洁白
皮肤
作用,保持身材的女士们可选择脱脂牛奶,而鸡蛋每天只宜吃一个 ...
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