77问答网
所有问题
当前搜索:
叶酸吃到12周还是16周
流产后吃什么对子宫好?
答:
5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护
12
-15 6、血红素铁、锌、钙的补充10-12 7、控乳腺炎、生殖炎症12-15 8、母乳营养9-11 9、子 宫粘连修 复15-18 10、子 宫瘢痕修 复13-17 通常女性平时和男性对疾 病的抵御能力是一样的,但是有两个特殊时期:经期、产后。尤其是小产后,因为非正常...
吃胡萝卜真的可以减肥吗?
视频时间 00:28
人到中年如何养生?
答:
人到中年如何养生,首先第一点就是,、中年人的情绪是一个影响健康的关键,因为根据科学研究,中年人如果情绪经常不好的话,那么对你的身体健康有巨大的危害,因此大家要注意自己情绪的稳定 ,千万不要随随便便生气,第二、我们要知道中年人的身体已经进入一个下滑期,因此此时要多注意营养的摄取,主要是...
吃芦笋要剥皮才能吃吗?
答:
答案:芦笋不剥皮也是可以吃的,但是由于芦笋一般都是长到半截笋的外皮质地比较坚硬,不剥皮虽然可以吃但是就算是烹饪过的芦笋,其外皮也不会被炒软,所以口感不会太好,建议将比较老的芦笋的外皮剥皮吃会比较好吃。芦笋的上部质地一般比较鲜嫩,这种比较嫩的部位是不剥皮口感也会比较好,只需要稍微处理一...
关于桔子的资料和谜语
答:
结果发现,每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍;每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平升高21%,
叶酸
水平升高18%,LDL/HDL比值降低
16
%。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇,防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者...
吃烧烤时吃什么能减少致癌物质对人健康的伤害?
答:
2、【猕猴桃】 含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和
叶酸
的含量较高,因而被誉为"维C王"。其维生素C的含量是橘子的4-
12
倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。此外,猕猴桃含有抗突变...
上夜班应注意些什么
答:
一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三...
橘子的说明文
答:
结果发现,每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍;每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平升高21%,
叶酸
水平升高18%,LDL/HDL比值降低
16
%。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇,防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者...
冬天吃什么东西最润肤
答:
冬天吃以下几种食物最润肤。1、黄瓜 黄瓜富含维A和维C,能修复皮肤细胞、顺滑肌肤、阻止损伤。同时含有二氧化硅,对皮肤结缔组织有益,且能增加皮肤弹性,让肌肤水润。2、椰子油 研究证明,吃椰子油能提升皮肤的水润度和含脂率。可以用椰子油炒菜,也可在早餐粥品中放些椰子油。 3、坚果 坚...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
73
74
75
76
涓嬩竴椤
72
其他人还搜