77问答网
所有问题
当前搜索:
叶酸低吃什么补充
叶酸
的重要性及
补充
方法
答:
食物加热流失在我们中国人的饮食习惯中,食物需要经过煎炸炒煮之后再食用,长时间加热会造成食物中很大一部分
叶酸
的流失,因此叶酸缺乏也不只会在孕妇身上出现,谁都可能发生。药物
补充
如果发现自己身体里面的叶酸含量低,可以每天服用一片0.4mg的斯利安叶酸来补充。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
孕期
补充叶酸
,这些食物不容错过!
答:
同时富含维生素C,稳定叶酸,提升吸收率,双重营养,一举两得!復西兰花100克西兰花含有120微克叶酸!低热量,高叶酸,还有丰富的纤维,改善孕期便秘,是孕妇的理想选择!凌胡萝卜每100克胡萝卜含有67微克叶酸!胡萝卜素抗氧化,叶酸含量也丰富。洗净搅打成汁,直接摄取多量叶酸,简单又方便!小贴士
补充叶酸
对宝宝的健康...
孕妇叶酸缺乏的后果与
补充叶酸
的方法
答:
孕妇
叶酸
缺乏的话,胎儿有可能出现两种严重的病变:先天无脑儿(通常胎死腹中)和脊柱裂(生活自理能力低下或夭折復多吃绿色蔬菜叶叶酸主要存在于绿色蔬菜叶中,所以要多吃,菜叶也不要炒得太死。药物弥补叶酸由于孕妇一般怀孕前1-2个月食欲都不太好,加上妊娠反应呕吐,所以强烈建议药物弥补叶酸,每日4mg。孕前...
我准备要宝宝了,但做婚检时,查出
叶酸
比较低,怎么办
答:
您好,根据你的情况,建议服用
叶酸
片,叶酸片用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;妊娠期、哺乳期妇女预防给药;慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。成人,一次5~10mg,一日15~30mg,直至血象恢复正常
孕期也要
补叶酸
,
吃什么
食物可以
补充叶酸
?
答:
而且如果体内缺乏叶酸,会诱发老年痴呆,老年人患病的几率会非常大,所以
补充叶酸
能够预防老年痴呆症。叶酸还能够改善睡眠质量,对于一些盗汗,失眠多梦的人群来说,补充叶酸具有很好的缓解作用。能够让睡觉更踏实,提高免疫力,改善体弱多病的体质。补充叶酸能够调节机体平衡,促进血液循环。二、吃哪些食物可以...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人缺乏叶酸
已生男孩nt报告图片
叶酸低吃什么水果补充
红细胞总叶酸低于400怎么办
叶酸补不上去怎么办
叶酸通过什么补充
叶酸偏低怎么治疗
胎儿nt看男孩女孩诀窍
叶酸低吃什么药