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右腿使劲伸直膝盖有点疼
为什么我的
右腿伸直
后
膝盖
特别疼
答:
冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,
首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法
;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,
坐时间长了起身后
右腿膝盖
站直会疼,走一会儿以后
疼痛
减轻,一个多月时间...
答:
1、进行适当的体育锻炼:据研究
,游泳和散步是预防膝关节出现疼痛的最好的运动,既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。2、
保持良好的姿势
:注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。3、
避免长期穿高跟鞋
:平时生活中不要长期穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,...
腿
伸直
,右
膝盖
后挺时感觉很疼,是怎么回事呀?
答:
根据你简单的描述我怀疑可能是---
前交叉韧带 的轻微损伤
。1.患者年轻,既往身体健康状况良好。2.病史:外伤史明确 3.
受伤机制
:正常人的膝关节内存在前后两条 交叉韧带 ,伸膝关节时前交叉韧带是拉紧的,屈膝 关节 时后叉是紧张的。所以,当膝关节过度伸直位强烈撞击时,紧张的前交叉韧带往往容易受...
右腿膝盖
弯曲跟完全
伸直
的时候
有疼痛
怎么回
答:
然后换腿做,双腿交替进行,每侧重复8~10次。提高难度的方法:将手放在髋关节处,抬高腿,保持平衡姿势60秒
。膝盖疼还有可能是缺钙,要及时补充概,多喝牛奶或吃些钙片。如果你的膝盖产生持续疼痛或两三天后情况变坏,如果你的腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热、青肿或有现象,那么你最好尽快去 ...
右腿膝盖
弯曲跟完全
伸直
的时候
有疼痛
怎么回
答:
以预防伤害和促进康复。如果您的膝盖在弯曲或
伸直
时感到疼痛,可能是
膝关节
问题的迹象。持续疼痛、加剧的疼痛、热感、肿胀或无法正常承重,都应促使您尽快就医。适当的治疗和恢复措施对于管理
膝盖疼痛
和预防未来伤害至关重要。同时,确保足够的钙摄入,通过饮食或补充剂来维持骨骼健康,也是重要的预防措施。
我
右腿膝
窝
伸直
或是弯曲就
有疼痛
和酸感,是怎么回事?
答:
1、症状:尖锐而
刺痛
的感觉,发生在你的
膝盖
外侧,大腿外侧的一条韧带,摸摸看,连接到你的膝盖外侧,是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与
膝关节
的,这是一个复杂的结构,牵涉到两处关节,三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿
伸直
的时候,摩擦到膝盖外侧的一块软骨,就会有这种
疼痛
感。O形腿,内...
右腿膝盖
坐久了站起来
膝盖痛
,从弯曲到
伸直
或者从伸直到弯曲了也痛_百度...
答:
中医讲叫关节不利,假如没有红肿,就是个缺乏运动,有红肿就是个关节炎,先到医院拍个片,看下有没有骨质破坏,没有的话,就好办了,吃吃药或者贴个膏药,针灸按摩都行
今天练跳远的时候
右腿膝盖
别了一下,走路
有一点点疼
,把脚
伸直
绷紧会痛...
答:
回答:所述的情况不排除韧带扭伤的可能,可以局部应用云南白药气雾剂或红花油等药物治疗,早期予以冷敷,注意休息,必要时进行MRI检查。
右腿膝盖
为什么越运动越疼
答:
膝盖
运动
疼痛
有很多可能,比如韧带拉伤,滑膜炎,半月板损伤等等。1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于
膝关节
前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山...
...后膝盖后面感到痛楚 打完高强度篮球后,
右腿膝盖
后面感到痛楚,蹲下...
答:
3.打篮球等脚力运动都牵涉关节伸缩,
膝盖
正处于关节处,所以,如果不是每次都是这样或者变得更加严重,那么则不用担心。否则,应该去检查一次。4.蹲下或绷直腿,我看
有点
类似跆拳道里面的“拉韧带”,要是你不是长期锻炼过,一下想要绷得或拉得很直,那么韧带是承受不了的。那个需要每天练习,一次次变...
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