77问答网
所有问题
当前搜索:
反弹和复胖哪个更难减
复胖和
减肥后
反弹
有什么区别
答:
1. 减肥后的
反弹与复胖
之间存在明显的差异。2. 复胖通常指的是在减重后,体重又恢复到原始水平,甚至可能超过。3. 反弹则专指减轻体重后,体重又迅速回升至减肥前水平。4. 两者的区别在于,复胖是一个逐渐的过程,而反弹通常是快速且显著的体重增加。5. 复胖可能是由于减肥方法不当,或者生活习惯...
减肥反弹
会比原来
胖
吗 减肥反弹了还能再瘦下来吗
答:
减肥反弹
了还能再瘦下来吗 减肥即使出现了反弹的情况也还是可以瘦下来的,因此不用太过担心。如果在减肥的过程中或者减肥成功之后出现反弹的情况,一定要迅速选择应对的方式,积极采取减肥的手段。减肥如果是出现了反弹,这个时候想要瘦下来,可能比之前减肥的难度更大一些。因为经过之前的减肥瘦身,身体对于...
复胖
跟
反弹
的区别
视频时间 00:17
复胖
后是不是
更难减
答:
对,一般肥胖经过专业的指导训练后可以瘦下来,但是如果
反弹
了,再想减可能就不太容易了
大家~~问下,曾经减肥成功过两次,后来都
反弹
了,身上的肥肉是不是会越来...
答:
5. 反复减肥和复胖会使得减重变得更为困难
,因为身体可能会适应减重状态,导致脂肪更难以分解。6. 保持良好的消化状态对于减肥至关重要,预防便秘是其中的一部分。如果出现便秘,可以适当采取措施,如食用助于通便的食物或药物。7. 以上建议基于个人成功减重10斤的经验,强调了健康饮食和持续锻炼的重要性。
大家~~问下,曾经减肥成功过两次,后来都
反弹
了,身上的肥肉是不是会越来...
答:
节食减肥在恢复饮食后会
反弹
,所以一定要吃.早餐,午餐要吃好,吃饱,想吃的都在午餐吃.晚饭不吃,可以吃水果(除西瓜)也可以在晚饭时间锻炼,这样就不会很想吃啦.每天要坚持锻炼,不可以停的,
复胖
次数越多越不好减,还有减肥期间切记便秘,一旦便秘就会失败,如果便秘,就吃点下火的药.为了身材,加油吧!以上...
复胖
后是不是
更难减
答:
人的身体有记忆性。一个体重正常的人,只要生活习及饮食习惯良好,一般都不容易发胖,即使变胖也要到中年之后,在基础新陈代谢率下降的同时自己又没有坚持锻炼,营养过剩而导致。同样,人一旦变胖,不但很
难减
下来,减肥成功之后
复胖
的概率也会更大。肥胖的人对自己的饮食和运动应该有更严格的要求,不仅...
为什么
复胖
后减肥
更难
答:
复胖
后减肥
更难
的原因包括:1. **错误的减肥方式**:如果通过单纯节食或极端节食来减肥,一旦恢复正常饮食,很容易出现
减肥反弹
。这是因为节食会导致身体的基础代谢率下降,使得减肥成果难以维持。因此,建议减肥时饮食与运动相结合,采取正确的减肥方法。2. **不良的饮食习惯**:减肥成功后,如果再次...
为什么
复胖
后减肥
更难
答:
复胖
的减肥
更难
的原因:采取错误的减肥方式:如果采用单纯节食或极度节食的方式来减肥,一旦恢复正餐,就容易出现
减肥反弹
。因为节食会使身体的基础代谢率降低,减肥成果不容易维持。所以建议减肥一定要饮食与运动相结合,采取正确的减肥方法。2.不良的饮食习惯:在减肥成功后,再次进食高热量的食物,暴饮暴食...
体重暴减的危害是什么?
答:
短时间的过度减肥,例如10天减10公斤;3天减5公斤等,前期的体重下降是身体水分的流失,之后是肌肉、脂肪组织的减少,体重当然会减轻,但在
复胖
时却全是以脂肪的形态回到体内,复胖后又再次减重,却一次比一次重,一次比一次
更难减
,造成恶性循环,体脂肪量也愈来愈高。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥后又复胖了重新减好减吗
复胖10斤还好减吗
为什么复胖后没有之前胖
减肥复胖是不是更难减
减肥后复胖和反弹的区别
为什么反弹后更难减肥
反弹和复胖的区别
复胖后还能减下来吗
复胖后为什么更难减