适合女性喝的滋补汤答:1、水开加入西米,煮15分钟,记得边煮边搅拌,以免西米会粘锅底。 2、关火后,再盖上盖子再焖8分钟,焖至中间无白点(如图)。再把煮好的西米,过冷开水,口感更好。 3、紫薯去皮,再把西米切成小块,装入碟子中。 4、放入蒸锅中,蒸10分钟,用普通的蒸锅,上汽后蒸15分钟左右。 5、再把蒸好的紫薯和西米放入碗中。
十个月宝宝吃南瓜粥可以加些什么食物答:将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。功效:补充营养素。折叠三鲜蛋羹原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适量,食油适量,料酒、盐、麻油少许做法:蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将...