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南瓜小米燕麦粥的做法
小米燕麦南瓜粥的做法
小米燕麦南瓜粥怎么做好吃
答:
第一步:南瓜去皮去瓤。第二步
:洗干净切成块。第三步:燕麦洗干净用冷水浸泡。第四步:煮锅加水,南瓜入锅煮。第五步:开锅后燕麦入锅同煮。第六步:煮至南瓜5成熟时,小米洗干净入锅同煮。第七步:煮至食材熟停火,焖10分钟,盛出享用。燕麦(拉丁学名:Avena sativaL.)为禾本科植物,《本草...
小米燕麦南瓜粥的做法
答:
1 小米充分淘洗出泥沙。2
加入适量水,大火煮沸。3 南瓜去皮切成丁。4 当小米略显粘稠,米花煮开时,加入南瓜。5 大火煮开,转中小火继续炖煮,至南瓜熟烂,汤汁变浓。6 加入适量燕麦片。7 再次煮稠关火即可。小贴士 即食燕麦入锅一两分钟即可煮稠关火。
南瓜燕麦小米粥的
家常
做法
怎么做好吃
答:
南瓜燕麦小米粥的做法
南瓜削皮蒸熟压成泥 南瓜泥倒入锅内,加入燕麦和小米,加入适量开水,自己把握哦
!这次忘记称啦 沸腾几分钟后关小火熬煮 熬煮至小米熟透加入适量冰糖,看个人口味 熬煮过程中偶尔翻拌下以防粘锅 盛出摆盘📷搞定
燕麦
米
南瓜粥的
家常
做法
怎么做好吃
答:
1.南瓜去皮去瓤。2.洗干净切成块
。3.燕麦洗干净用冷水浸泡。4.煮锅加水,南瓜入锅煮。5.开锅后燕麦入锅同煮。6.煮至南瓜5成熟时,小米洗干净入锅同煮。7.煮至食材熟停火,焖10分钟,盛出享用。小贴士 食材入锅的顺序按熟的难易度排列。燕麦用冷水浸泡后容易熟。向你推荐: 燕麦的做法 小...
南瓜
炖
燕麦粥的做法
答:
先用大火煮开,然后改小火煮20分钟,再准备点燕麦片
,我用的这种是速食燕麦片。20分钟以后把燕麦片倒锅里,如果喜欢更甜的口感,这时候可以加几颗冰糖,再用小火煲5分钟。这道南瓜小米燕麦粥膳食纤维非常丰富,而且热量很低,是一道很不错的健脾养胃粥,做法还简单,但小孩都应该经常喝一些喜欢的朋友...
南瓜粥的做法
?
答:
做法
1、南瓜削去外皮,切成小块。2、小锅中加水,倒入南瓜块煮。3、锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软。4、用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状,倒入
燕麦
片,搅拌匀5、再倒入葡萄干,煮1-2分钟即可。6、可以根据
南瓜的
甜度,适量加些糖或蜂蜜调味。二、
小米南瓜粥
图片食材南瓜适量、小米...
南瓜粥的做法
大全,南瓜粥的做法怎么做更好吃
视频时间 00:26
杂粮
南瓜粥的做法
,杂粮南瓜粥怎么做好吃,杂粮
答:
用料:杂粮(大米、
小米
、黄米、黑米、薏米、
燕麦
、高粱米、糯米、红米、大麦仁)150克,南瓜100克。杂粮
南瓜粥的做法
:1.杂粮放入碗中洗净,用清水浸泡4小时以上。2.南瓜去皮,切丁。3.把杂粮、南瓜放入高压锅内,加入足量水。4.高压锅加盖,放煤气灶上大火烧开,上汽以后转小火煮30分钟,关火...
粥的做法
?
答:
燕麦小米南瓜粥的做法
步骤1 (用电饭锅配的那个量杯)大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片,这样的量可以煮出来全家四口人的量哦 步骤2 洗干净浸泡半个小时,这样煮出来的粥更好吃 步骤3 南瓜切小块备用 步骤4 电饭锅里加水,水与米物的比例是1:4 加入南瓜,启动电饭锅的煮粥功能...
燕麦
片
粥的
功效与作用,燕麦片粥的功效与作用是什么
答:
燕麦小米粥的做法
其实很简单,大家都能自制营养又健康的燕麦小米粥,方便快捷还能在匆忙的工作日吃起美味的早餐呢。材料:小米100克,燕麦25克,枸杞10颗。做法:将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右,放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下,转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下),闷5分钟即可。小诀窍:小米和...
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