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南瓜和什么一起熬粥最好
老
南瓜
配
什么
做稀饭好吃一点
答:
南瓜红豆补血粥
南瓜150克、
小米
50克、大米50克、花生50克、枣(干,大)30克、蜜红豆50克、红糖5克、山楂12克、水适量。做法:将南瓜去皮切块,
红枣
去核,把
蜜红豆、花生、红枣、小米、山楂、大米
清洗干净放进电饭锅内,倒入适量水煮粥。在即将煮好前根据自己的喜好,加入红糖煮片刻,即可食用。小...
南瓜和什么
做
粥好
喝?
答:
第二款:南瓜燕麦粥推荐理由
:燕麦是公认的减脂美食,营养丰富,饱腹感强,搭配南瓜做成粥,不仅色泽金黄、口感黏稠好喝,而且更容易饱腹,减少热量摄入。食材:南瓜:一块,大米:适量,生燕麦片:一把、枸杞:几颗。1、南瓜去皮切块,大米淘洗干净。2、所有食材与水倒入电饭煲,按下“煮粥”功能,耐...
南瓜米粥
的做法大全窍门
答:
九、玉米南瓜粥
食材 南瓜适量、玉米粒适量、玉米面适量、水适量。
南瓜和什么一起熬粥最
有营养?
答:
南瓜和红枣一起熬粥最有营养
。而且色泽搭配比较让人食欲大振。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;经常食用鲜枣的人很少患胆结石。
小米
南瓜粥
的常见做法?
答:
不要熬制后再添加;
清洗小米的时候最多2次就可以了
,否则就会流失小米表皮的营养物质;3、如果不着急喝粥的话,可以连南瓜皮一起煮沸,因为这样熬制出来的小米南瓜粥的营养价值更高;加入冰糖后的小米南瓜粥的颜色更加鲜亮,更能够增进食欲。4、小米南瓜天生一对,熬粥喝美味又营养,均衡营养又养胃。
巨好喝的奶香
南瓜粥
答:
展开全部 奶香南瓜粥 食材:南瓜,大米,
小米
做法1.准备400克去皮南瓜、30克大米、20克小米(喜欢甜的加2颗冰糖)2.倒入破壁机选择米糊模式3.打好后加入1袋牛奶搅拌均匀即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业...
南瓜小米
粥又好喝又有营养,具体的做法是
什么
?
答:
小米
南瓜粥是非常不错的一道健康早餐,小米和南瓜这几种食物在人们乡村生活中十分多见,基本上天天都能品尝到,是我们用于熬粥的主要原材料。每天早晨熬煮一锅小米南瓜粥,配搭馍馍或小笼包,另配点农家院自做的老咸菜,一家人坐在一起吃,特别的香。小米是一种含多种营养元素的谷物化学物质,在其中...
南瓜
小米粥怎样做才好吃?
答:
小黄米100克、板栗南瓜200克、
枸杞
20克。二、
南瓜小米
粥的做法:1、把板栗南瓜洗净,去皮去籽。2、把板栗南瓜切大小一样的块。3、把小黄米洗净。4、把枸杞洗净,用凉水泡软。5、把小黄米和板栗南瓜块一起放到砂锅里,倒入凉水。6、加锅盖大火烧10分钟。7、用勺子搅拌一下。8、转小火煮半个小时...
南瓜和什么一起
吃最有营养
视频时间 00:33
南瓜和什么
做
粥好
喝呢?
答:
今天老妈给带了一个大南瓜,就用南瓜和
小米
熬一锅暖身心的粥,喝起来开胃又软糯,下面一起跟小董看下具体做法吧。【主要食材】:小米,南瓜,
枸杞
,
红枣
,香油 1、首先将南瓜削皮,去掉里面的瓤,将南瓜切片 2、准备小米,将小米多洗几遍,然后倒入开水,用开水泡一会,将小米泡开 3、锅中烧水,...
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