77问答网
所有问题
当前搜索:
半夜醒来再睡又睡着了
总是
睡觉睡
到
半夜
就会
醒来
,然后
又睡着
。早晨又提前一个小时
醒了
。这种...
答:
你这属于睡眠障碍-早醒
。早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。建议...
半夜醒
一次又能睡回去
答:
半夜醒一次又能睡回去,
说明您的睡眠质量还是很不错的
,特别羡慕那些在梦中醒来还能再睡着了重新进入此前梦境之中的朋友,感觉特别不可思议。
...总是会醒,
醒来
之后感觉很清醒,过一会
又睡着了
,我这是怎么了?是什么...
答:
一,
把你的思想放松一下
,不要把什么事都放在心里,最好是在睡觉前什么都不要想。二,
适当不你的休息时间推晚一点
,我想那样可以会好一点。
...总是会醒,
醒来
之后感觉很清醒,过一会
又睡着了
,这是什么原因引起的呢...
答:
神经衰弱
长此以往就会形成习惯 坚持改掉吧 如果不太好办 服用一些简单的中药 如 神经衰弱丸 无毒便宜哪里都能买到的
我每天
半夜
三点半到四点之间
醒来
,但是过十几分钟又可以
睡着
,求解!!
答:
应该是气血虚亏,血不养肝
。
气血虚容易神经衰弱,睡眠浅多梦或者失眠
。血不养肝容易在凌晨1点-3点醒来。
由于思虑太过使你脾胃虚弱
,建议如下:
一、每天一杯姜糖水,早上饭后喝
。二、
适当锻炼,洗澡不算,必须运动
。三、每天至少一顿粥。四、健脾胃。给你个配方茶,解决你的问题:枸杞搭配绞股蓝。有...
半夜醒来
过一会
又睡着
会影响睡眠吗
答:
半夜醒来
过一会
又睡着
不影响睡眠,能立即睡着怎么会影响。人睡眠分浅睡和深睡,浅睡时间一般长于深睡时间。
睡着再
醒来说明是浅睡时间是较长了,但身体整体能修整过来,也就谈不上影响睡眠。
半夜
总是会
醒来
一小会,又马上能
睡着
是怎么回事?
答:
你的心事可能比较重!压力也很大,所以才会这样!
每天
半夜
两三点要醒一次然后
又睡着
,每天这样 影响大吗?
答:
考虑是不是水喝太多导致起夜行为,如果是生理因素像压力过大,过于焦虑,可以多进行户外运动,缓解压力。但每天如此,那么就应该考虑一下自己有没有什么不好的习惯,或者这种睡眠有没有对你的生活或学习造成什么大的影响,如果有的话,建议去到正规医院咨询一下。
我老婆最近经常睡不着,总是
半夜醒来
然后
又睡着
,是什么回事?要怎么调 ...
答:
多是失眠症或者脑神经衰弱导致的,多是思虑过度,压力大,精神紧张,等诱发的,治疗,首先的注意劳逸结合,多做有氧运动,保持积极乐观的生活态度,结合吃点助眠安神补气益肾的补品就可以恢复正常。望采纳我的答案,不胜感激。如果还有什么需要,可以追问,谢谢!
经常会在
半夜
两三点
醒来
,
醒来
后又会
睡觉
为什么
答:
你可以泡热水脚去肝火,同时按摩肝经原穴太冲穴,就是在大脚趾和二脚趾中间的点。如果后
半夜
3-5点
醒来
,是肺经活跃,可能是肺经被风寒侵入引起。这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起,治疗有更好的办法:蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下,放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
半夜醒来不知道睡没睡着
半夜醒来又睡着
半夜醒来又马上睡着
半夜醒来一会又睡着
为什么半夜醒了就再不能睡着
每天半夜醒来又很快睡着
半夜醒来再也睡不着
半夜醒来又能睡着算失眠吗
晚上睡觉半夜醒了就很难再睡