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力度伸
怎么样?这个牌子可信吗?
答:
力度伸
它的表现还是比较不错的,正是因为它具有着非常强的抗氧化特性,如果能坚持吃一段时间的话,的确会看到挺不错的调养身体以及提亮肤色的效果。它是一种非处方药物,它是药不是保健品,它主要的特色就在于它其中的
维生素c
含量比较多,所以如果能多吃它的话,能有效对抗人体内多余的自由基,将自由...
人一天要补充多少
维生素C
答:
如需显著提高抵抗力,专家建议可补充高剂量的维生素C,既每日补充500-1000毫克.(如
力度伸维生素C泡腾片
)。临床数据证明,补充高剂量的维生素C,提高白细胞的功能,吞噬细胞的嗜菌能力,提高抗体
和
补体的水平,从而能显著迅速提高机体抵抗力。Q:在服用方面要注意那些方面?是不是服用越多就越有效呢?A:...
人一天要补充多少
维生素C
答:
维生素C
是人体必需的一种水溶性维生素。其每日膳食推荐剂量为:成人90mg/日,孕妇130mg/日,这是必须保证的基本摄入剂量。维生素C含量高的水果类,比如猕猴桃,其实还有比猕猴桃含量更高的就是新鲜的枣,号称“维C王中王”。
什么防晒才能挡住军训时的紫外线?
答:
物理防晒——反射紫外线,质地一般比较厚重,多涂抹才能有更好的防晒效果,不那么清爽,但致敏性很低,适合敏感肌和干皮。化学防晒——吸收紫外线,质感比较轻薄,使用起来清爽不油腻,适合油皮或者混油皮使用,一般要求出门前20-30分钟涂抹。身体防晒准备。选用身体防晒品时,需要注意它的成份,品质,以免...
怎样提高免疫力?
答:
一、坚持运动健身 运动是免疫力增强最重要的内容,是基础。运动则有益,贵在坚持,经常参加体育运动的人,心肺功能、 肢体的柔韧性、肌肉的力量、肌肉的耐力、身体成分的比例等都会在不知不觉中发生变化。同时,肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、慢性支气管炎肺气肿等慢性病的发病率会逐渐减低。但...
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