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减肥期间吃一顿饭胖三斤
为什么吃完饭后会
胖3
到4
斤
答:
吃饭后,体重有所增加也是正常的
,由于饮食水分进入体内,会增加一部分重量。有些人会增重3、4斤。体重的变化不会太快,吃完饭后长两三斤的话,所以是正常的,尤其是饭后假如喝水的话就是增加,等到饿了还会。
为什么吃完饭后会
胖3
到4
斤
答:
吃饭后,体重有所增加也是正常的
,由于饮食水分进入体内,会增加一部分重量。有些人会增重3、4斤。体重的变化不会太快,吃完饭后长两三斤的话,所以是正常的,尤其是饭后假如喝水的话就是增加。如果有异常就说明你吃的食物热量太多的缘故。明明没吃多少却还是长肉?那是你偏爱这四种主食,全是“催...
减肥
后怎么
一顿饭
涨
了3斤
。 昨晚有饭局。吃的也不多。但喝酒了。可今 ...
答:
在外吃东西,比在家里吃更加容易胖,油盐都不可控,还要喝酒,减低代谢能力 至于体重,这个没关系
,体重短期内的上下浮动是正常的,比方说,多喝了两杯水,少上个了厕所,都对测量有影响的
减肥中
晚上吃了
顿饭
第二天沉
三斤
可能吗?都是不吃晚饭的昨天冬至晚上吃了...
答:
一顿饭不可能重那么多,其实胖是脂肪多,和体重不一定有关系
,你每天努力锻炼这才是减肥的最好方式,不要老想吃了多少,少吃多少效果微乎其微,我190斤但是我看起来只有140 所以减肥减的是体型不是体重
减肥
暴饮暴食4天体重上升
3斤
正常吗?长的都是脂肪吗?
答:
减肥期间
暴饮暴食4天体重上升
3斤
正常吗?长得都是脂肪吗——运用吃的智慧 减肥不在于吃的少 而是吃的对 不管你用任何减肥方法,都要学会吃的智慧,你会吃瘦下来了自然就不会再吃胖了,反弹也就不存在了,及时补充蛋白质就尤为的重要,为什么这么说呢?人体有一个三羧酸循环过程,主要的参与者是...
...没有
胖
,可是最近一段时间
吃一顿饭
就胖两
三斤
,不运动就不瘦,肚子还...
答:
人的身体需要一定能量,人是不需要节食
减肥
的,那样要是节食减肥只会让你的身体不会健康,我建议不要节食减肥,那样对胃不好,有的人就适合运动减肥有的人就不合适,你可以上网查查,
减肥期间
,胡吃嗨喝
一顿
怎么重了四
斤
啊。 是怎么回事啊
答:
不吃早饭的人,容易发胖;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多
减肥
成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是...
为什么每天只
吃一顿饭
还是会胖?
答:
具体原因有三种:1、吃的食物种类。每100g巧克力的热量是520大卡,而米饭是116大卡是米饭的四倍多。正常人午餐吃200g米饭就足够了,晚饭吃100g,也就是如果你
一顿
吃巧克力吃零食吃到饱,那相当于摄入了三
顿饭
还多的热量,这样不胖才怪呢。如果想
减肥
,建议食用低热量食物和水果,少吃甜食,这样一天...
...瘦了10斤,就懒散了几天,吃了烧烤小龙虾又
胖
了
三斤
。崩溃!怎么才能稳 ...
答:
控制好饮食,刚瘦下来不要吃太油腻的或者是不注意,这样很容易反弹的,你想瘦下来就要控制嘴迈开腿。然后呢,如果瘦下来这几
斤
之后,最起码要控制很长一段时间。饮食,不然的话反弹很厉害的。
减肥期间
一直吃的很少 但是今天中午和晚上吃了很多 我过
了3
个小时去...
答:
早上吃的东东 都是用来提供你白天活动所需的 能量 到了下午 身体趋于休息状态 你吃的东东 就会寄存在身体上 当储备能量 如果长时间 如此 你会发现 体重增加
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