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做完事情总担心没做好
...或者
做完事情
后反复查看有没做错,
好怕
做漏,做错,我应该怎么_百度知 ...
答:
事情没
有什么好坏对错,就好比马云,当时看,或许是错的,什么都没得到,但是现在看,他那些错误都是必须的,因为为他积累了经验。2、哥们,既然做了,咱们就不要后悔,对于以前,发生的,安心接受,然后耐心的
做好
当下,就好了。3、哥们的现在都是有原因的,都是教育的结果,哥们需要持续改进,真正的...
我想请教大家我是不是心理不健康?我每次
做完事情
以后
老是
怀疑我自己是...
答:
你现在有强迫倾向,是心理压力过大的表现
,尽快调整,如果确实无法放松,可找个宽容大度、能陪伴你的朋友帮忙放松一下,切记不要找性格太急的朋友。也可找个好的心理医生。
多休息、多运动、多参加活动
都是放松的好方法。
我有强迫症,对于
做完
的
事情老
是怀疑做错或则
没做
,然后反复确认,一个...
答:
对于你说的情况,我们可以分析一下你心理的行程原因,一般分几种,
一是可能你做事比较谨慎害怕出错
,这种情况可能是因为你从小到大家里或者自己对自己的要求都比较高,长期给自己压力无形中就让自己害怕出错。二是对自己的不自信,缺乏安全感,这种多少因为信任的缺失或者是缺少关爱,让自己开始不断的怀疑...
经常做完
一件事就认为自己
没做好
,时刻都在莫名的
忧虑
答:
这是关键,你自己设了一个圈套然后把自己放进去!另外做
事情
是一个过程,你能决定这个过程发生,但你不能决定这个过程完成后所带来的结果,这里面存在着偶然因素,所以你只要去做就行了,结果无非有两种,好的和坏的,好的就不说了,坏的就改嘛,多简单的
事情
!所以人会
忧虑
无非是自己闲的有够无聊...
什么是强迫症?
做完
一件
事情
,还要再三确认有没有
做好
,自己还是不放心。这...
答:
强迫症的人一般都伴随有身体阳气不足,神经衰弱的情况
,从身体和心理上调整调整,能好的!
身体上调整就是多出去运动运动,多晒晒太阳
,把身体全身关节放松,提升自身阳气,别老宅在家里!心理方面,在大脑里不受控制的想一些事情的时候,
心理上放松
,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想听,...
总是害怕自己的
事情没做好
,是什么感受?
答:
现在你还处于一个敢拼敢闯的年纪,所以不要去害怕自己有的
事情没做好
,只要尽你自己的努力,努力把这些事做好,
做完
之后就不要再去想它,不要多考虑什么,做完一件事就把塔,摆在一边,然后进行你的之后的工作,不要让过去的事情,成为你的绊脚石,别让它影响你之后工作的心情 ...
老是怕
自己弄不
好事情
,又觉得自己是有好多事要去做,也会后悔一些事,也...
答:
我的解决方法是:首先,你要想到犯错是在所难免的,你可以做到错误不重复犯。不要
担心做
不好,你只要用心去做,就是你用自己的方法把
事情
办得足够好,如果还是达不到要求,没关系,你的领导会给你标准的。这不仅是修正你的地方,还是你成长的地方,而且成长非常快。做过的事情不用后悔,记住教训就行...
...只会胡思乱想,做好了
事情
还要怀疑自己
没做好
,等会别人说我...
答:
也不要轻易看清自己,更不要自己动不动就自卑。你需要做的那些
事情
自己就努力把它做到最好,然后自己仔细检查一下或者让别人给你检查一下(不过别人不可能
一直
给你检查的,还是要靠自己)。
做完
之后就要自信一点,如果真的出问题了,那就要想办法解决,自己自卑、
担心
害怕是解决不了问题的。
为什么有的时候在我
做完
一件事的时候总是很后悔,觉得自己做得不够...
答:
缺乏主见性,思考不够渗透,要多看,多问,多总结,大胆说,大胆认错,还有就是不要同样的错误一错再错这个是可怕得
我
一直
有思想强迫症,就是
做完
一件
事
,
老是担心
它会不会有差错,要看好...
答:
1. 罗列使自己感激不尽的
事
,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束 4. 喜欢...
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涓嬩竴椤
灏鹃〉
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总感觉做完事情后怀疑自己
干完活总担心没干好怎么回事
做完事情总是怀疑不放心
做过一件事后一直在担心
做完一件事后老是后悔怎么办
越害怕就越胡思乱想吗
总是反复怀疑自己刚做过的事
干活总害怕出错怎么回事
自己做事总是怕出错或老害怕