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倒卷肱又叫退步搂膝拗步
陈式太极拳中
搂膝拗步
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答:
2、二路
搂膝拗步
式名考释:取义同前。要领:此式也是五个动作。眼法先从正前,后变左前方;身左、右、左、右、左凡五转;步法从上式连环炮的右小侧马步变左扑步,左侧马步、左弓蹬步;手法包括右手转棚、左进步左挤、右捋等法。3、斜行拗步式名考释 此式是说明动作和方向的。因一连三步...
太极二十四式动作名称
答:
太极二十四式动作名称是:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右
搂膝拗步
、手挥琵琶、
倒卷肱
、左揽雀尾、右揽雀尾等等,其详细内容如下:1、起势:是太极二十四式的第一个动作,也是整套拳法的起始点。这个动作要求身体放松,精神集中,调整呼吸,为后续的招式做好准备。左右野马分鬃:这个动作以腰部为...
太极24式太极拳名称
答:
六、左右
搂膝拗步
:左右搂膝拗步是太极24式的第六式,主要练习身体的协调性和平衡感。左右搂膝拗步的动作为右脚向前迈出一步,同时双手向前推出,然后左脚向前迈出一步,同时双手向前推出。七、手揽雀尾:手揽雀尾是太极24式的第七式,主要练习身体的协调性和柔韧性。手揽雀尾的动作为右脚向左侧迈...
太极拳
搂膝拗步
分解动作
答:
左搂膝拗步:转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推
;右搂膝拗步:后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推;左搂膝拗步:后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推。5、手挥琵琶:跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂。6、左右倒卷肱。右倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌;...
搂膝拗步
包含什么手法
答:
做动作时将一手搂膝,另一手前推(异侧手脚在前为拗步),根据攻防含义,称为
搂膝拗步
。左右就是指方向。陈拳中没有“搂膝拗步”一势,列有“斜行拗步”和此相似,另单列“搂膝”势。搂膝拗步在各派太极拳中反复多次出现,与
倒卷肱
对应,一进一退是前进的主要动作,在搂、推的手法上各...
杨式太极拳16式招式名称
答:
杨氏太极拳16式招式名称如下:一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右
搂膝拗步
五、进步搬拦捶 六、如封似闭 七、单鞭 八、手挥琵琶 九、
倒卷肱
十、左右穿梭 十一、海底针 十二、闪通臂 十三、云手 十四、左右揽雀尾 十五、十字手 十六、收势 ...
二十四式太极拳分节教程
答:
左右
搂膝拗步
: 练习身体的前屈和侧屈,腿部弯曲并向外转动,同时手臂做出拉伸动作。第五节:手挥琵琶 手挥琵琶: 手臂做出琵琶弹奏的动作,交替进行左右手挥动,身体保持平衡。第六节:
倒卷肱
倒卷肱: 这个动作主要练习手臂的旋转和腰部的转动,模仿将袍袖向内倒卷的动作。第七节:十字手 十字手...
太极拳有哪24式 按顺序
答:
起式,野马分鬃,白鹤亮翅,
搂膝拗步
,手挥琵琶,
倒卷肱
,左(右)揽雀尾,单鞭,云手,单鞭,高探马,右蹬脚,双峰贯耳,转身左蹬脚,左(右)下式独立,穿梭,海底针,闪通臂,转身搬拦捶,如封似闭,十字手,收势。部分招式介绍:1、左右野马分鬃 左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛...
24式太极拳的动作名称?
答:
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、
搂膝拗步
、手挥琵琶、
倒卷肱
、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极...
简式太极拳的24个名称谁知道?
答:
简式太极拳的24个名称为:1、起势;2、野马分鬃 ;3、白鹤亮翅;4、
搂膝拗步
;5、手挥琵琶;6、
倒卷肱
;7、左揽雀尾;8、右揽雀尾;9、单鞭 ;10、云手 ;11、单鞭;12、高探马 ;13、右蹬脚;14、双峰贯耳;15、转身左蹬脚;16、左下势独立 ;17、右下势独立;18、右玉女穿梭;19...
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