77问答网
所有问题
当前搜索:
便捷早餐有些什么
有哪些又快又简单的
早餐
做法?
答:
七、糖醋烘蛋
1、锅中倒入少量的食用油,打入一颗鸡蛋,小火慢煎成荷包蛋,然后取出备用;10款懒人早餐:一分钟学会一样,个个简单易上手,连吃一周都不腻2、锅中留底油,倒入小葱段爆香,碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗,调成糖醋料汁倒入锅中,然后再倒入煎好的荷包蛋,中火煮...
什么
样的
早餐
最方便快捷?
答:
香蕉含丰富维生素
,防治便秘,还提供足够热量;牛奶和鸡蛋是蛋白质的极好来源。 干果麦片 把一些葡萄干、无花果、杏仁干等这些你自己喜欢的干果加入即冲麦片中,开水一冲即可,根据个人喜好,咸甜皆可。干果有丰富维生素和蛋白质,而麦片富含水溶性纤维,有降血脂的功效,这份早餐定合乎你的心意。 粗粮方块...
有哪些做起来简单又好吃的
早餐
推荐
答:
一、无烟无火的早餐—芝士厚片
材料
芝士,牛油(搽面包的),土司,火腿
做法 1、准备芝士、牛油(搽面包的)、土司、火腿;2、先在面包上搽牛油 3、把切片的火腿撒在面包上 4、撒上芝士 5、放进烤箱 6、出炉啦!(至于烤的时间视乎各家的烤箱功能,这个要靠自已掌握了)7、配上一杯牛奶,...
适合大学寝室的速食
早餐有
哪些?
答:
一:面包 + 牛奶 + 鸡蛋
面包可以选择全麦面包,糖分较少且有饱腹感,一袋牛奶,一个鸡蛋,基本可以维持一上午的能量供应 请点击输入图片描述 二:麦片 + 牛奶 优先推荐代糖燕麦片,倒入牛奶,早上起来香浓的一杯,热量不高,但是甜味足够,燕麦中的纤维含量高,口感和饱腹感都很好 如果选择水果燕麦...
简单方便的
早餐有
哪些
答:
1、包子:是传统
早餐
之一,松软可口,馅料丰富,可咸可甜,受人喜爱。2、玉米:是非常健康的营养主食之一,早餐时蒸或煮玉米是非常的方便。3、贝果三明治:通常是无油、低糖,而且大多用全麦粉,属于低脂健康的食物,夹着各种蔬菜、蛋、肉等食材制作成三明治。4、全麦卷饼:用全麦面粉或者加
一些
普通...
早晨需要去上班,有
什么
快速制作出来的
早点
?
答:
其实
早餐
最难搞的是干食,如果平时有准备好的干粮,如包子、馒头、饺子、饼等,早起从冰箱取出加热一下即可,再用电饭煲或者破壁机预约个粥或豆浆,早餐就解决了,如果没有,那就先学起来这些快手
早点
吧。【鸡蛋面糊饼卷三丝】所需食材:鸡蛋、面粉、植物油、盐、熟黑芝麻 辅料:土豆、胡萝卜、青椒 ...
有
什么
简单的
早餐
食谱?
答:
烤薯球+麦片牛奶 马铃薯去皮洗净,放到微波炉里加热10分钟左右,取出装进铝箔纸折成的小盒里,用叉子在马铃薯上头戳小洞,再撒些起士丝在上头,送进微波炉,用250℃烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热,放进即食麦片,稍微搅动,即可舀到碗里,配着烤薯球食用了。牛肉面包+鸡蛋鲜奶 采购新月形面包,用...
除了传统的中式
早餐
,你还尝试过哪些美味
便捷
的早餐?
答:
准备
一些
常用的海鲜和蔬菜即可,虾仁、鱿鱼、蛤蜊等等,吃不完可以放冰箱冷藏,下次接着用。制作方法网上很多的教程,大家也可以按自己的口味喜好去做一些调整,有条件的也可以加更多别的海鲜。这样制作出来的海鲜粥,鲜香可口,激发味蕾,早上醒来的食欲不振也会瞬间烟消云散,是一道非常美味
便捷
的
早餐
。
早上时间比较紧张,可以做哪些简单快捷的
早餐
?
答:
1,牛奶面包 牛奶面包,应该是大多数人的
早餐
。早餐要做到营养均衡,蛋白质,碳水化合物都有了,还缺少
一些
维生素。我们可以为孩子煎一个鸡蛋,然后准备几片生菜或者是西红柿,夹到面包里做成三明治。牛奶,早上我们最好喝温的。把牛奶倒入杯子用微波炉打一分钟就可以。这样营养又美味的早餐,非常的简单。...
推荐几道简单清淡的
早餐
答:
3.中学生营养
早餐
食谱 营养早餐食谱(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。营养早餐食谱(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。菜肉包:...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
最简单的十大早餐
哪种早餐最方便
早餐什么最好卖利润高
懒人20种早餐
便捷早餐做法
20款最简单的早餐主食
懒人必备早餐
一周七天不重样早餐
10分钟搞定的早餐